Owsiane kulki z daktylami
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
528
kcal
Kalorie
11
g
Białko
6
g
Tłuszcze
114
g
Węglowodany
15
mg
Sód
11
g
Błonnik
Składniki
6
sztuk daktyli suszonych
30 g
8
łyżek płatków owsianych górskich
80 g
2
garści rodzynek suszonych
50 g
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
528
kcal
Kalorie
11
g
Białko
6
g
Tłuszcze
114
g
Węglowodany
15
mg
Sód
11
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1
Daktyle i rodzynki namaczamy w gorącej wodzie i blendujemy na gładką masę, dodajemy płatki owsiane i formujemy kuleczki.
Smacznego!
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
