Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Noodle z kimchi i tempehem

Noodle z kimchi i tempehem

Lubisz wyrazistą azjatycką kuchnię? Nasz przepis na noodle z kimchi i tempehem będzie strzałem w dziesiątkę! Kwaskowate kimchi tworzy tu bowiem pyszne połączenie z ostrą pastą gochujang i słodkim syropem klonowym, a całość dopełniają sezam i szczypiorek. Podane w takim towarzystwie noodle i tempeh smakują wprost obłędnie. Smacznego!

10 min
Czas przygotowania
25 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,40/5
(z 5 ocen)
Noodle z kimchi i tempehem
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
424 kcal Kalorie
23 g Białko
20 g Tłuszcze
43 g Węglowodany
1536 mg Sód
2 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
150 g
 makaronu udon świeżego
1,5
porcji tempehu
150 g
0,5
opakowania kimchi
150 g
2
łyżeczki oleju rzepakowego
10 g
2
łyżki sosu sojowego
20 g
1
łyżeczka syropu klonowego
10 g
1
ząbek czosnku
6 g
1
łyżeczka pasty paprykowej Gochujang
5 g
4
łyżeczki nasion sezamu
20 g
2
łyżeczki szczypiorku
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
424 kcal Kalorie
23 g Białko
20 g Tłuszcze
43 g Węglowodany
1536 mg Sód
2 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Odcedzamy i odstawiamy.

2

Tempeh kroimy w cienkie paski.

3

Na patelni rozgrzewamy olej na średnim ogniu. Dodajemy tempeh i smażymy 3–4 minuty, aż się zarumieni.

4

Dodajemy posiekany czosnek, kimchi oraz pastę gochujang. Smażymy 2 minuty, mieszając.

5

Wlewamy sos sojowy i syrop klonowy. Mieszamy, zmniejszamy moc palnika i dusimy kolejne 2 minuty.

6

Dodajemy ugotowany makaron i dokładnie mieszamy, aby składniki się połączyły.

7

Przekładamy na talerz, posypujemy sezamem i posiekanym szczypiorkiem.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera