Naleśniki z jabłkami

Name: Naleśniki z jabłkami
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 150 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej; 112 g jajek kurzych; 200 g mleka 2%; 150 g wody gazowanej; 450 g jabłek; 40 g soku z cytryny; 2 g cynamonu; 5 g ksylitolu

Naleśniki to zdecydowanie jedno z tych słodkich dań, które uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Jeżeli, tak jak my, kochasz tę klasyczną potrawę, ale jesteś na diecie i szukasz przepisu, który możesz wykorzystać w swojej kuchni, nasze naleśniki z jabłkami są właśnie dla Ciebie! Przygotowane na bazie mąki pełnoziarnistej, z dodatkiem niskokalorycznego ksylitolu, danie to świetnie sprawdzi się jako podwieczorek lub drugie śniadanie dla całej rodziny.

20 min

Czas przygotowania

30 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,40/5

(z 25 ocen)

Kategorie

Dla kobiet w ciąży

Dobre na cholesterol

Low fat

Na wynos

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

516 kcal Kalorie

22 g Białko

10 g Tłuszcze

83 g Węglowodany

124 mg Sód

11 g Błonnik

Składniki

15	łyżek mąki orkiszowej pełnoziarnistej 150 g
2	sztuki jajek kurzych 112 g
0,8	szklanki mleka 2% 200 g
0,6	szklanki wody gazowanej 150 g
3	sztuki jabłek 450 g
0,5	sztuki soku z cytryny 40 g
0,5	łyżeczki cynamonu 2 g
0,3	łyżki ksylitolu 5 g