Makaron z wędzonym tofu, pieczarkami i cukinią

Name: Makaron z wędzonym tofu, pieczarkami i cukinią
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 100 g makaronu; 170 g papryki czerwonej; 80 g cebuli; 12 g czosnku; 200 g pieczarek; 100 g cukinii; 180 g tofu wędzonego; 10 g oleju rzepakowego; 3 g papryki wędzonej; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Szukasz pomysłu na smaczne dodatki do ulubionego makaronu? Pomysłów mamy wiele, ale tym wybór padł na makaron z wędzonym tofu, pieczarkami i cukinią. Smaki doskonale się uzupełniają, a unoszący się aromat sprawi, że danie to zagości w Twoim menu zdecydowanie na dłużej. Smacznego!

20 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,00/5

(z 80 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

383 kcal Kalorie

19 g Białko

11 g Tłuszcze

52 g Węglowodany

72 mg Sód

7 g Błonnik

Składniki

100 g	makaronu
1	sztuka papryki czerwonej 170 g
1	sztuka cebuli 80 g
2	ząbki czosnku 12 g
10	sztuk pieczarek 200 g
0,5	sztuki cukinii 100 g
1	opakowanie tofu wędzonego 180 g
2	łyżeczki oleju rzepakowego 10 g
1	łyżeczka papryki wędzonej 3 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g