Makaron z sosem pomidorowym z ricottą

Makaron z sosem pomidorowym z ricottą

Miękki, puszysty włoski serek, kwaśne pomidory i makaron… brzmi dobrze? Jeśli na samą myśl o takim połączeniu cieknie Ci ślinka, koniecznie wypróbuj nasz makaron z ricottą i pomidorami. Wystarczy kilka składników, 20 minut i gotowe: pyszna potrawa już czeka na Twoim talerzu. Taki obiad pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli, a to nie koniec jego zalet! Bo znajdziesz tu również moc składników odżywczych – między innymi wapnia i przeciwutleniającego likopenu. Smacznego!

10 min
Czas przygotowania
20 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,54/5
(z 41 ocen)
Makaron z sosem pomidorowym z ricottą
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Low glycemic index Low glycemic index
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

351 kcal Kalorie
13 g Białko
12 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
121 mg Sód
8 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
100 g
 makaronu
20
sztuk pomidorków koktajlowych
400 g
2
ząbki czosnku
12 g
0,5
łyżeczki tymianku
1,5 g
2
łyżeczki oliwy
10 g
5
łyżek ricotty
100 g
1
garść bazylii
3 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

351 kcal Kalorie
13 g Białko
12 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
121 mg Sód
8 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu makaronu pozostawiamy 1-2 łyżki wody.

2

Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, przekrojone na pół pomidorki oraz tymianek suszony, podsmażamy przez 2-3 minuty.

3

Na patelnię z sosem dodajemy ugotowany makaron. Mieszamy dokładnie, przyprawiamy solą i pieprzem. Wyłączamy palnik.

4

Ricottę mieszamy z 1-2 łyżkami wody z gotowania makaronu. Nakładamy na makaron.

5

Makaron posypujemy bazylią świeżą oraz słonecznikiem.

Pyszny i szybki makaron z ricottą

Jeśli szukasz szybkich i pełnych smaku przepisów na obiad, to Respo jest dla Ciebie! Mamy dla Ciebie makaron z ricottą i pomidorami, pełen smaku, ale i łatwy do przygotowania (to zaledwie 20 minut!). Do tego ze składników, spośród których większość zapewne masz już w swojej lodówce! Nie może być łatwiej, prawda? Dlatego koniecznie zapisz ten przepis, bo zapewniamy, że będziesz często z niego korzystać.

Makaron z ricottą i pomidorami dla zapracowanych

W Respo lubimy przepisy smaczne i łatwe, a przy tym dobrze zbilansowane, dokładnie tak jak ten makaron z ricottą. Ma 13 gramów białka w porcji, 8 gramów błonnika, a także pełne likopenu (czyli zdrowe!) pomidory. Nie poświęcisz więc na jego przygotowanie zbyt wiele czasu, a dostarczysz sobie energii na długo. Co ważne, ten przepis pokochają także Twoje dzieci i jest to kolejny powód, dla którego warto zapisać go na później.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera