Makaron penne z pieczarkami i szpinakiem w sosie śmietanowym

Name: Makaron penne z pieczarkami i szpinakiem w sosie śmietanowym
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 100 g makaronu penne; 75 g szpinaku; 198 g śmietanki 12%; 12 g czosnku; 80 g cebuli; 200 g pieczarek; 20 g sera grana padano; 450 g brokuła; 200 g pomidorków; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 10 g oliwy z oliwek

Lubisz makarony w każdej postaci? Koniecznie wypróbuj nasz makaron penne ze szpinakiem, pieczarkami, pomidorkami cherry i serem grana padano! Ten pełnowartościowy posiłek dostarczy Ci mnóstwa witaminy C, beta-karotenu, magnezu, żelaza i cynku. Spróbuj koniecznie, a na pewno nie będziesz narzekać na brak energii.

15 min

Czas przygotowania

35 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,05/5

(z 20 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Na wynos

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

538 kcal Kalorie

25 g Białko

23 g Tłuszcze

59 g Węglowodany

134 mg Sód

16 g Błonnik

Składniki

100 g	makaronu penne
75 g	szpinaku
11	łyżek śmietanki 12% 198 g
2	ząbki czosnku 12 g
1	sztuka cebuli 80 g
10	sztuk pieczarek 200 g
0,8	łyżki sera grana padano 20 g
450 g	brokuła
10	sztuk pomidorków 200 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g