Lunchbox Bułka z salami
Przygotuj się na prawdziwą ucztę smaków i wypróbuj nasz przepis na lunchbox bułka z salami! W tej prostej przekąsce spotykają się chrupiąca bułka z aromatycznym salami, tworząc niezwykłe połączenie smaków. To szybki i wygodny sposób na zaspokojenie głodu w ciągu dnia, bez smakowych kompromisów. Idealny wybór dla miłośników tradycyjnych, satysfakcjonujących smaków, które zawsze są na wyciągnięcie ręki.
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
486
kcal
Kalorie
19
g
Białko
24
g
Tłuszcze
53
g
Węglowodany
1021
mg
Sód
9
g
Błonnik
Składniki
1
|
sztuka bułek grahamek
70 g
|
1
|
łyżka ketchupu
20 g
|
3
|
plastry salami
45 g
|
10 g
|
miksu sałat
|
1
|
łyżka kiełków rzodkiewki
8 g
|
Do podania: |
|
6
|
sztuk rzodkiewek
90 g
|
1
|
sztuka ogórka
150 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
486
kcal
Kalorie
19
g
Białko
24
g
Tłuszcze
53
g
Węglowodany
1021
mg
Sód
9
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Bułkę kroimy na małe kromki.
2
Kromki smarujemy ketchupem, układamy salami, sałatę, kiełki i przykrywamy drugą kromką.
3
Kanapeczki układamy w lunchboxie z kawałkami warzyw.