Lemoniada z rozmarynem
Szukasz oryginalnego pomysłu na orzeźwienie w upalne dni? Lemoniada z rozmarynem będzie strzałem w dziesiątkę! Jest to urozmaicenie od klasycznej lemoniady – nasz przepis zakłada przygotowanie jej z dodatkiem rozmarynu, miodu i malin. Dodatki nadają lemoniadzie charakteru i zapewniają orzeźwienie, gdy za oknem pali słońce. Koniecznie wypróbuj!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
63
kcal
Kalorie
1
g
Białko
1
g
Tłuszcze
15
g
Węglowodany
10
mg
Sód
3
g
Błonnik
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
5
|
łyżeczek rozmarynu
15 g
|
|
4
|
szklanki wody
1000 g
|
|
2
|
sztuki cytryny
160 g
|
|
3
|
łyżeczki miodu
36 g
|
|
50 g
|
malin
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
63
kcal
Kalorie
1
g
Białko
1
g
Tłuszcze
15
g
Węglowodany
10
mg
Sód
3
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Rozmaryn zalewamy gorącą wodą, zostawiamy do schłodzenia.
2
Wyciskamy sok z cytryn. Mieszamy z miodem, dolewamy przecedzony napar z rozmarynu.
3
Na dno szklanki wkładamy maliny, lekko rozgniatamy widelcem i zalewamy lemoniadą.
