Lemoniada aloesowa

Name: Lemoniada aloesowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 210 g aloesu w kostkach w syropie; 18 g soku z cytryny; 500 g wody zwykłej lub gazowanej; 24 g miodu; 2 g mięty; 100 g kostek lodu

Aloes to sukulent rosnący w ciepłym klimacie – i często stosowany przy produkcji nawilżających kosmetyków. Czy wiesz jednak, że aloes dobrze sprawdzi się także jako wartościowy element jadłospisu? Ta niezwykła roślina wspomaga zdrowie jelit i…idealnie orzeźwia! A dowodem jest lemoniada aloesowa, czyli przepis na niezwykły napój idealny, gdy za oknem panują iście saharyjskie upały. Do jej przygotowania, poza aloesem, będziesz potrzebować jeszcze wody, kostek lodu, słodkiego miodu, kwaskowatej cytryny i aromatycznej mięty. Koniecznie wypróbuj!

5 min

Czas przygotowania

5 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

201 kcal Kalorie

50 g Węglowodany

13 mg Sód

Składniki

0,5	opakowania aloesu w kostkach w syropie 210 g
3	łyżki soku z cytryny 18 g
2	szklanki wody zwykłej lub gazowanej 500 g
2	łyżeczki miodu 24 g
1	garść mięty 2 g
5	sztuk kostek lodu 100 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

201 kcal Kalorie

50 g Węglowodany

13 mg Sód

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

Aloes, sok z cytryny, wodę i miód umieszczamy w kielichu blendera i blendujemy. Jeśli lubimy mocno wyczuwalne fragmenty aloesu, część kostek możemy pokroić i dodać do lemoniady.

Do gotowej lemoniady dodajemy kostki lodu i miętę.