Lemoniada aloesowa
Aloes to sukulent rosnący w ciepłym klimacie – i często stosowany przy produkcji nawilżających kosmetyków. Czy wiesz jednak, że aloes dobrze sprawdzi się także jako wartościowy element jadłospisu? Ta niezwykła roślina wspomaga zdrowie jelit i…idealnie orzeźwia! A dowodem jest lemoniada aloesowa, czyli przepis na niezwykły napój idealny, gdy za oknem panują iście saharyjskie upały. Do jej przygotowania, poza aloesem, będziesz potrzebować jeszcze wody, kostek lodu, słodkiego miodu, kwaskowatej cytryny i aromatycznej mięty. Koniecznie wypróbuj!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
0,5
|
opakowania aloesu w kostkach w syropie
210 g
|
|
3
|
łyżki soku z cytryny
18 g
|
|
2
|
szklanki wody zwykłej lub gazowanej
500 g
|
|
2
|
łyżeczki miodu
24 g
|
|
1
|
garść mięty
2 g
|
|
5
|
sztuk kostek lodu
100 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Sposób przygotowania
Aloes, sok z cytryny, wodę i miód umieszczamy w kielichu blendera i blendujemy. Jeśli lubimy mocno wyczuwalne fragmenty aloesu, część kostek możemy pokroić i dodać do lemoniady.
Do gotowej lemoniady dodajemy kostki lodu i miętę.
