
Koktajl truskawkowy z mango
Witamina C + beta-karoten = mega dawka przeciwutleniaczy, które świetnie działają na organizm, zmniejszając stan zapalny i opóźniając starzenie się komórek. I właśnie dlatego połączenie bogatych w witaminę C truskawek i pełnego beta-karotenu mango jest tak dobrym pomysłem! My proponujemy podać je jako koktajl truskawkowy z mango wzbogacony dodatkowo w listki orzeźwiającej mięty. Całość spaja pełen białka i wapnia jogurt grecki – a Ty cieszysz się dawką zdrowia zamkniętą w pysznej przekąsce. Spróbuj koniecznie!

Kategorie





Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
100 g
|
truskawek świeżych lub mrożonych
|
100 g
|
mango
|
0,5
|
garści mięty
1 g
|
0,3
|
opakowania jogurtu greckiego
100 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki blendujemy na gładki koktajl. Jeżeli będzie zbyt gęsty możemy dodać wody.
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.
