Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Koktajl truskawkowy z mango

Koktajl truskawkowy z mango

Witamina C + beta-karoten = mega dawka przeciwutleniaczy, które świetnie działają na organizm, zmniejszając stan zapalny i opóźniając starzenie się komórek. I właśnie dlatego połączenie bogatych w witaminę C truskawek i pełnego beta-karotenu mango jest tak dobrym pomysłem! My proponujemy podać je jako koktajl truskawkowy z mango wzbogacony dodatkowo w listki orzeźwiającej mięty. Całość spaja pełen białka i wapnia jogurt grecki – a Ty cieszysz się dawką zdrowia zamkniętą w pysznej przekąsce. Spróbuj koniecznie!

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 2 ocen)
Koktajl truskawkowy z mango
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

205 kcal Kalorie
5 g Białko
9 g Tłuszcze
28 g Węglowodany
44 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
100 g
 truskawek świeżych lub mrożonych
100 g
 mango
0,5
garści mięty
1 g
0,3
opakowania jogurtu greckiego
100 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

205 kcal Kalorie
5 g Białko
9 g Tłuszcze
28 g Węglowodany
44 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wszystkie składniki blendujemy na gładki koktajl. Jeżeli będzie zbyt gęsty możemy dodać wody.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.