Koktajl marchewkowy

Name: Koktajl marchewkowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 300 g jabłka; 80 g marchwi; 24 g miodu; 240 g pomarańczy; 15 g pestek dyni; 150 g jogurtu skyr; 200 g wody

Chcesz zaskoczyć swoje kubki smakowe? Wypróbuj nasz przepis na koktajl marchewkowy! Nie dość, że smakuje obłędnie, to jeszcze zawiera wszystkie makroskładniki. Dowód? Źródło białka: jogurt naturalny. Źródło tłuszczu: pestki dyni. Węglowodany: pyszne owoce, marchewka i miód. Nic tylko rozkoszować się smakiem pełnym witamin!

10 min

Czas przygotowania

10 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,41/5

(z 27 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

543 kcal Kalorie

26 g Białko

9 g Tłuszcze

99 g Węglowodany

156 mg Sód

14 g Błonnik

Składniki

2	sztuki jabłka 300 g
1	sztuka marchwi 80 g
2	łyżeczki miodu 24 g
1	sztuka pomarańczy 240 g
15 g	pestek dyni
1	opakowanie jogurtu skyr 150 g
0,8	szklanki wody 200 g