Kluski leniwe z musem truskawkowym

Name: Kluski leniwe z musem truskawkowym
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 424 g klusek; 0 g Do podania:; 400 g jogurtu naturalnego; 400 g truskawek, mogą być mrożone; 15 g ksylitolu

Nie umiesz żyć bez słodkiego? Po co się ograniczać, danie na słodko to idealne rozwiązanie właśnie na takie zachciewajki. Kluski leniwe z musem truskawkowym zgodnie z nazwą idealnie nadadzą się na leniwe popołudnie, bo nie wymagają dużej ilości pracy. Krótka chwila w kuchni i masz przepyszny posiłek, będący super źródłem pełnowartościowego białka.

15 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,74/5

(z 70 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Dla kobiet w ciąży

Low glycemic index

Vege

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

409 kcal Kalorie

29 g Białko

9 g Tłuszcze

56 g Węglowodany

181 mg Sód

3 g Błonnik

Składniki

4	porcje klusek 424 g
Do podania:
1	opakowanie jogurtu naturalnego 400 g
400 g	truskawek, mogą być mrożone
1	łyżka ksylitolu 15 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

409 kcal Kalorie

29 g Białko

9 g Tłuszcze

56 g Węglowodany

181 mg Sód

3 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 15 min.

Kluski leniwe przygotowujemy wg przepisu: https://centrumrespo.pl/przepisy/kluski-leniwe/.

Truskawki bez szypułek wkładamy do garnka, podlewamy odrobiną wody, dodajemy ksylitol i dusimy, aż się rozgotują i zmiękną.
Tak przygotowane truskawki miksujemy, ewentualnie przecieramy przez sito, aby pozbyć się pestek.

Gotowe kluski podajemy z jogurtem i sosem truskawkowym.