Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem

Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem

Kanapka, która przenosi w czasy dzieciństwa? Mamy coś dla Ciebie! Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem to nieoczywiste połączenie wyrazistej ćwikły, jajek, drobiowej wędliny oraz koperku. Ten przepis szczególnie posmakuje fanom tradycyjnej kuchni polskiej, a także tym, którzy uwielbiają proste, ale kreatywne dania. Koniecznie wypróbuj!

10 min
Czas przygotowania
20 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
457 kcal Kalorie
34 g Białko
13 g Tłuszcze
55 g Węglowodany
1249 mg Sód
9 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
3
kromki chleba żytniego razowego
90 g
2
sztuki jaja kurzego
112 g
2
łyżki ćwikły
50 g
6
plastrów szynki z kurczaka
60 g
0,5
sztuki ogórka zielonego
75 g
1
łyżeczka koperku
4 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu czarnego
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
457 kcal Kalorie
34 g Białko
13 g Tłuszcze
55 g Węglowodany
1249 mg Sód
9 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Jajka wkładamy do małego garnka i zalewamy zimną wodą tak, aby było przykryte wodą na około 2–3 cm. Garnek stawiamy na palniku, gotujemy na dużym ogniu do momentu zagotowania wody. Gdy woda zacznie intensywnie wrzeć, zmniejszamy ogień na średni i gotujemy bez przykrycia przez 7-8 minut. Po tym czasie jajka odcedzamy, zalewamy zimną wodą i odstawiamy na około 5 minut do całkowitego ostudzenia. Następnie obieramy ze skorupki.

2

Jajka kroimy w plastry o grubości około 0,5 cm. Ogórek kroimy na mniejsze kawałki. Koperek drobno siekamy.

3

Na każdej kromce równomiernie rozsmarowujemy ćwikłę. Na ćwikle układamy plastry wędliny. Na wędlinie układamy plasterki jajka. Całość posypujemy koperkiem. Doprawiamy solą i pieprzem według własnego uznania.

4

Kanapki podajemy z ogórkiem. Ogórka możemy ulożyć na kanapkach lub obok na talerzu i zjeść do kanapek.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera