Kanapki z pastą „jajeczną” z tofu

Name: Kanapki z pastą „jajeczną” z tofu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 180 g tofu naturalnego; 45 g selera naciowego; 10 g musztardy; 50 g majonezu wegańskiego; 1 g kurkumy; 10 g miksu sałat; 120 g chleba żytniego razowego; 5 g szczypiorku; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Pasta jajeczna na diecie wegańskiej? Z nami to nic trudnego! Wystarczy, że wypróbujesz poniższy przepis na kanapki z pastą “jajeczną” z tofu, a przekonasz się, że smakują one absolutnie pysznie, mimo że nie ma w nich ani grama jajka. Sekret tkwi w idealnej mieszance przypraw, warzyw, wegańskiego majonezu i musztardy – spróbuj koniecznie!

5 min

Czas przygotowania

5 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,80/5

(z 5 ocen)

Kategorie

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję

404 kcal Kalorie

15 g Białko

23 g Tłuszcze

36 g Węglowodany

445 mg Sód

6 g Błonnik

Składniki

Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość	Składnik
1	opakowanie tofu naturalnego 180 g
1	łodyga selera naciowego 45 g
1	łyżeczka musztardy 10 g
2	łyżki majonezu wegańskiego 50 g
0,5	łyżeczki kurkumy 1 g
10 g	miksu sałat
4	kromki chleba żytniego razowego 120 g
1	łyżeczka szczypiorku 5 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g