Czekoladowe smoothie
Czekolada i masło orzechowe – czy to połączenie nie brzmi idealnie? Nasze czekoladowe smoothie to niezwykle prosta w wykonaniu przekąska, której smak sprawi, że na chwilę przeniesiesz się do czasów dzieciństwa – a to wszystko w wersji wegańskiej i bez dodatku cukru!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
476 kcal
Kalorie
11 g
Białko
21 g
Tłuszcze
63 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
214 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
1,6
|
szklanki mleka roślinnego
400 g
|
|
2
|
łyżki kakao
20 g
|
|
2,5
|
łyżeczki masła orzechowego
25 g
|
|
4
|
łyżeczki erytrolu
20 g
|
|
100 g
|
wiśni
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
476 kcal
Kalorie
11 g
Białko
21 g
Tłuszcze
63 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
214 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Wszystkie składniki blendujemy na gładkie smoothie.
Smacznego!
W Respo dbamy o niemarnowanie żywności, dlatego niektóre grafiki potraw zostały wygenerowane przy użyciu AI.
