Crepe suzette

Zdjęcie wygenerowane przez SI

Za przepisem stoi zespół Respo – nasi dietetycy i kucharze, którzy sami go ugotowali i przetestowali.

Za przepisem stoi zespół Respo – nasi dietetycy i kucharze, którzy sami go ugotowali i przetestowali.

Crepe suzette

20 min
Czas przygotowania
35 min
Czas całkowity
Średni
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Crepe suzette
Kategorie
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
1598 kcal Kalorie
32 g Białko
61 g Tłuszcze
214 g Węglowodany
27 g Błonnik
197 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
6
sztuk ciasta do naleśników
540 g

Sos pomarańczowy:

2
sztuki pomarańczy
480 g
5
łyżek cukru
50 g
5
łyżeczek masła
50 g

Do podania:

3
porcje lodów waniliowych
150 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
1598 kcal Kalorie
32 g Białko
61 g Tłuszcze
214 g Węglowodany
27 g Błonnik
197 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 20 min.
1

Przygotowujemy naleśniki według przepisu: https://centrumrespo.pl/przepisy/ciasto-do-nalesnikow/.

2

Ścieramy skórkę z jednej pomarańczy na drobnej tarce, a z obu pomarańczy wyciskamy świeży sok (możemy pozostawić kilka plasterków do dekoracji).

3

Wsypujemy cukier na czystą, suchą patelnię i ustawiamy palnik na średnią moc.

4

Podgrzewamy bez przykrycia przez około 3 do 4 minut bez mieszania, aż całkowicie się rozpuści, nabierze złocisto-bursztynowej barwy i skaramelizuje.

5

Dodajemy masło na patelnię z karmelem i mieszamy ciągle łopatką kuchenną bez przykrycia na średniej mocy palnika przez 2 minuty, aż masło i karmel połączą się w gładką, jednolitą masę.

6

Wlewamy wyciśnięty sok z pomarańczy oraz wsypujemy startą skórkę pomarańczową, a następnie gotujemy sos bez przykrycia na średniej mocy palnika przez 3 minuty, aż sos lekko zgęstnieje i delikatnie zredukuje swoją objętość.

7

Składamy usmażone naleśniki na ćwiartki (na pół i jeszcze raz na pół) i układamy je równomiernie na patelni w gotującym się sosie pomarańczowym.

8

Podgrzewamy całość bez przykrycia na średniej mocy palnika przez 2 minuty, aż naleśniki mocno nasiąkną gorącym sosem, rozgrzeją się i zmiękną.

9

Zdejmujemy patelnię z palnika i przekładamy gorące naleśniki wraz z sosem pomarańczowym na talerz. Dekorujemy plasterkami pomarańczy.

10

Podajemy z lodami.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera

Respo Sport Banner
Respo Sport Icon

Trenujesz regularnie?
My robimy dietę. Ty robisz wynik.

Opieka dietetyka sportowego i indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojej dyscypliny, treningów i sportowych celów. Nie pozwól, by źle dobrana dieta ograniczała Twój progres.

Respo Sport Banner