Ciasto na gofry wytrawne

Ciasto na gofry wytrawne

Dobry przepis na wytrawne gofry? Koniecznie wypróbuj naszą propozycję! Czyli ciasto na gofry z produktów, które z pewnością znajdziesz w swojej spiżarni. Potrzebne Ci będą między innymi jaja, mleko, mąka pełnoziarnista, oliwa, sól i proszek do pieczenia. Szybki i prosty przepis – idealna baza do stworzenia pysznego, wytrawnego śniadania czy kolacji.

5 min
Czas przygotowania
20 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,54/5
(z 41 ocen)
Ciasto na gofry wytrawne
Kategorie
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1182 kcal Kalorie
49 g Białko
35 g Tłuszcze
184 g Węglowodany
823 mg Sód
30 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
2
sztuki jajek
112 g
1,2
szklanki mleka
300 g
15
łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej
225 g
3
łyżeczki oliwy
15 g
1
łyżeczka proszku do pieczenia
4 g
1
szczypta soli
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

1182 kcal Kalorie
49 g Białko
35 g Tłuszcze
184 g Węglowodany
823 mg Sód
30 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Składniki ciasta łączymy ze sobą, aż powstanie jednolita masa.

2

Gofry pieczemy w rozgrzanej gofrownicy według instrukcji ok 6-8 minut.

Proste i niezawodne wytrawne gofry

Szukasz przepisu na wytrawne gofry? Mamy coś dla Ciebie! To sprawdzona i prosta receptura, pełna białka i błonnika (dzięki pełnoziarnistej mące). Do tego zaledwie 5 składników oraz sól, którą na pewno masz w domu. Oczywiście warto pamiętać, że kluczem do przygotowania idealnych gofrów wytrawnych jest... mocna gofrownica! Idealny przedział mocy to 1000–1300 W - wówczas czas pieczenia to zazwyczaj 3-5 minut. Natomiast przy słabszych urządzeniach (800–1000 W), rekomendujemy wskazane w przepisie 6-8 minut.

Idealne ciasto na wytrawne gofry i co dalej?

Gofry wytrawne dają Ci tak wiele różnych możliwości przygotowania, jak te na słodko. Z czym można je podawać? Mamy dla Ciebie sporo inspiracji! Polecane przez nas dodatki to m.in.: szynka parmeńska lub prosciutto + rukola, feta + pomidorki koktajlowe + oliwki, camembert + żurawina (wytrawno-słodkie połączenie), awokado + jajko sadzone, jajko w koszulce + łosoś wędzony + koperek, a także bardziej na ostro, czyli guacamole + salsa + fasola + odrobina chili. Jak więc widać, przepis na gofry wytrawne może z powodzeniem zastąpić tortillę lub chleb⁣, zwłaszcza jeśli masz nieco więcej czasu na przygotowanie posiłku. Koniecznie je przetestuj!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera