Ciasteczka z morelami

Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.

15 min
Czas przygotowania
30 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,30/5
(z 23 ocen)
Ciasteczka z morelami
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Bez soli Bez soli
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

195 kcal Kalorie
5 g Białko
6 g Tłuszcze
32 g Węglowodany
148 mg Sód
3 g Błonnik

Składniki
7
łyżek płatków owsianych
70 g
5
łyżek mąki pszennej
60 g
0,5
łyżeczki proszku do pieczenia
2 g
2
szczypty soli
0,5 g
3
łyżeczki oleju kokosowego
15 g
1
sztuka jajka
56 g
4
łyżeczki miodu
48 g
5
sztuk świeżych moreli
225 g
1
łyżeczka ekstraktu waniliowego
3 g
0,5
łyżeczki cynamonu
2 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

195 kcal Kalorie
5 g Białko
6 g Tłuszcze
32 g Węglowodany
148 mg Sód
3 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni

2

Do miski wsypujemy płatki owsiane, cynamon, mąkę, proszek do pieczenia i sól

3

W drugiej misce mieszamy ze sobą tłuszcz, jajka, miód, ekstrakt waniliowy i pokrojone w paski morele

4

Łączymy ze sobą składniki, formujemy kulki, wykładamy na blaszce i pieczemy 15 minut

5

Cieszymy się smakiem pysznych ciasteczek z morelami. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?