![Ciasteczka z morelami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2018/10/18001740/ciastkamorelebok.png)
Ciasteczka z morelami
Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.
![Ciasteczka z morelami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2018/10/18001737/ciasteczkagora.png)
Kategorie
![Bez cukru](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezcukru.png)
![Bez laktozy](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezlaktozy.png)
![Bez produktów mlecznych](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/beznabialu.png)
![Bez soli](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezsoli.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Dobre na cholesterol](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dobrenacholesterol.png)
![Low fat](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/fat.png)
![Low glycemic index](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/lowglycemic.png)
![Na wynos](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/nawynos.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
470
kcal
Kalorie
12
g
Białko
12
g
Tłuszcze
80
g
Węglowodany
249
mg
Sód
6
g
Błonnik
Składniki
7
|
łyżek płatków owsianych
70 g
|
5
|
łyżek mąki pszennej
60 g
|
0,5
|
łyżeczki proszku do pieczenia
2 g
|
2
|
szczypty soli
0,5 g
|
3
|
łyżeczki masła
15 g
|
1
|
sztuka jajka
56 g
|
4
|
łyżeczki miodu
48 g
|
5
|
sztuk świeżych moreli
225 g
|
1
|
łyżeczka ekstraktu waniliowego
3 g
|
0,5
|
łyżeczki cynamonu
2 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
470
kcal
Kalorie
12
g
Białko
12
g
Tłuszcze
80
g
Węglowodany
249
mg
Sód
6
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni, tryb góra-dół.
2
Do miski wsypujemy płatki owsiane, cynamon, mąkę, proszek do pieczenia i sól.
3
W drugiej misce mieszamy ze sobą tłuszcz, jajka, miód, ekstrakt waniliowy i pokrojone w paski morele.
4
Łączymy ze sobą składniki, formujemy kulki, wykładamy na blaszce i pieczemy 15 minut. Smacznego!