![Ciasteczka owsiane z marchewką](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2018/10/18001713/ciasteczkamarchewkowa.png)
Ciasteczka owsiane z marchewką
To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.
![Ciasteczka owsiane z marchewką](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2018/10/18001709/ciastmarchewkagora.png)
Kategorie
![Bez cukru](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezcukru.png)
![Bez laktozy](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezlaktozy.png)
![Bez produktów mlecznych](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/beznabialu.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Dobre na cholesterol](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dobrenacholesterol.png)
![Low fat](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/fat.png)
![Low kcal](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/lowkcal.png)
![Na wynos](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/nawynos.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
311
kcal
Kalorie
10
g
Białko
7
g
Tłuszcze
53
g
Węglowodany
289
mg
Sód
6
g
Błonnik
Składniki
5
|
łyżek płatków owsianych
50 g
|
3
|
łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
45 g
|
1
|
łyżeczka proszku do pieczenia
4 g
|
0,5
|
łyżki kakao
5 g
|
1
|
sztuka marchwi
80 g
|
1
|
sztuka jajka
56 g
|
3
|
łyżeczki miodu
36 g
|
1
|
łyżeczka masła
5 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
311
kcal
Kalorie
10
g
Białko
7
g
Tłuszcze
53
g
Węglowodany
289
mg
Sód
6
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1
Piekarnik rozgrzewamy do 170 stopni, tryb góra-dół.
2
Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki. Ścieramy marchewkę.
3
Mieszamy ze sobą masło, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami. Dodajemy marchewkę i mieszamy z resztą składników.
4
Na papier do pieczenia wkładamy kulki ciasta i pieczemy 15 minut. Smacznego!