Ciasteczka owsiane z marchewką

To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.

15 min
30 min
Poziom trudności: Łatwy
Oceń
4,10/5
(z 112 ocen)
Ciasteczka owsiane z marchewką
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

124,1 kcal Kalorie
4,1 g Białko
3,2 g Tłuszcze
20,8 g Węglowodany
26,5 mg Sód
2,4 g Błonnik

Składniki
5
łyżek płatków owsianych
50 g
3
łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
45 g
1
łyżeczka proszku do pieczenia
4 g
0,5
łyżki kakao
5 g
1
sztuka dużej marchwi
60 g
1
sztuka jajka
56 g
3
łyżeczki miodu
36 g
1
łyżeczka oleju kokosowego
5 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

124,1 kcal Kalorie
4,1 g Białko
3,2 g Tłuszcze
20,8 g Węglowodany
26,5 mg Sód
2,4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Piekarnik rozgrzewamy do 170 stopni

2

Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki. Ścieramy marchewkę

3

Mieszamy ze sobą olej kokosowy, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami. Dodajemy marchewkę i mieszamy z resztą składników.

4

Na papier do pieczenia wkładamy kulki ciasta i pieczemy 15 minut. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?