Ciasteczka owsiane z marchewką
To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
311
kcal
Kalorie
10
g
Białko
7
g
Tłuszcze
53
g
Węglowodany
289
mg
Sód
6
g
Błonnik
Składniki
|
5
|
łyżek płatków owsianych
50 g
|
|
3
|
łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
45 g
|
|
1
|
łyżeczka proszku do pieczenia
4 g
|
|
0,5
|
łyżki kakao
5 g
|
|
1
|
sztuka marchwi
80 g
|
|
1
|
sztuka jajka
56 g
|
|
3
|
łyżeczki miodu
36 g
|
|
1
|
łyżeczka masła
5 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
311
kcal
Kalorie
10
g
Białko
7
g
Tłuszcze
53
g
Węglowodany
289
mg
Sód
6
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1
Piekarnik rozgrzewamy do 170 stopni, tryb góra-dół.
2
Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki. Ścieramy marchewkę.
3
Mieszamy ze sobą masło, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami. Dodajemy marchewkę i mieszamy z resztą składników.
4
Na papier do pieczenia wkładamy kulki ciasta i pieczemy 15 minut. Smacznego!
