Ciasteczka owsiane z czekoladą
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
2
|
sztuki banana
240 g
|
|
3
|
łyżeczki masła orzechowego
30 g
|
|
1
|
łyżka syropu z agawy
15 g
|
|
3
|
łyżeczki ekstraktu waniliowego
9 g
|
|
0,5
|
łyżeczki cynamonu
2 g
|
|
22
|
łyżki płatków owsianych
220 g
|
|
0,3
|
sztuki czekolady
30 g
|
|
1
|
szczypta soli
0,25 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
Sposób przygotowania
Nagrzewamy piekarnik do temperatury 180°C, ustawiając funkcję grzania góra-dół, i przygotowujemy blachę, wyścielając ją papierem do pieczenia.
Obieramy banana ze skórki, wkładamy go do głębokiej miski i rozgniatamy widelcem do uzyskania całkowicie gładkiej, płynnej papki bez żadnych grudek.
Dodajemy do miski z owocem masło orzechowe, sól, syrop z agawy, ekstrakt waniliowy i cynamon a następnie mieszamy całość energicznie łyżką przez 1 minutę, aż składniki połączą się w jednolitą masę.
Wsypujemy płatki owsiane i mieszamy je z masą, aż całość stanie się gęsta i lepka.
Kroimy kostki czekolady nożem na drobne kawałeczki (wielkości małych ziarenek) przez około 1 minutę, po czym wsypujemy je do miski i ostatni raz krótko mieszamy.
Nabieramy porcje masy wielkości orzecha włoskiego, formujemy w dłoniach kulki i kładziemy je na blaszce w odstępach, a następnie lekko przyciskamy dłonią przez około 3 minuty, aż powstanie kształt okrągłych ciastek o grubości 1 cm.
Wkładamy blachę do nagrzanego piekarnika na środkowy poziom i pieczemy bez przykrycia przez dokładnie 15 minut, aż brzegi ciastek wyraźnie się zrumienią i staną się lekko twarde przy dotknięciu.
Wyjmujemy blachę z piekarnika i zostawiamy ciasteczka do całkowitego wystygnięcia na około 10 minut.
Wyślij przepis na e-mail
Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.