Buddha bowl z kurczakiem i ananasem

Name: Buddha bowl z kurczakiem i ananasem
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 70 g kaszy gryczanej; 200 g mięsa z piersi kurczaka; 100 g ananasa; 75 g ogórka gruntowego; 80 g marchewki; 10 g oliwy z oliwek; 4 g kolendry świeżej; 0.25 g pieprzu; 3 g papryki słodkiej; 0.25 g soli

Chcesz spróbować popularnej “miski obfitości”, ale niekoniecznie jest Ci po drodze z dietą wegetariańską? Z nami to nie problem – wypróbuj poniższy przepis na buddha bowl z kurczakiem i ananasem, a przekonasz się, że danie to posmakuje Ci niezależnie od tego, czy jesteś zwolennikiem łączenia mięsa z ananasem na pizzy, czy też nie.

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,50/5

(z 8 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

303 kcal Kalorie

27 g Białko

8 g Tłuszcze

34 g Węglowodany

130 mg Sód

4 g Błonnik

Składniki

70 g	kaszy gryczanej
200 g	mięsa z piersi kurczaka
100 g	ananasa
0,5	sztuki ogórka gruntowego 75 g
1	sztuka marchewki 80 g
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1	garść kolendry świeżej 4 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
1	łyżeczka papryki słodkiej 3 g
1	szczypta soli 0,25 g