Najlepsze fit batony.🥇Ranking 2025

Co znajdziesz w artykule:
Cechy dobrego batona
Tworząc nasz ranking batonów, określiliśmy najważniejsze cechy, jakie powinien mieć zdrowy baton.
✔️ 1. Krótka lista składników
Wybieraj batony, które mają krótki skład, bez zbędnych dodatków.
✔️ 2. Brak dodatku cukru/syropu glukozowego/syropu glukozowo-fruktozowego
Wybieraj batony, które zawierają jak najmniej cukru (a najlepiej w ogóle go nie zawierają).
Pamiętaj, że syrop glukozowy i syrop glukozowo-fruktozowy są po prostu cukrem w formie płynnej i zdecydowanie nie są dobrym składnikiem produktów z kategorii fit batony.
✔️ 3. Niski udział w składzie nasyconych kwasów tłuszczowych
Nadmiar nasyconych kwasów tłuszczowych ma negatywny wpływ na zdrowie, warto więc wybierać batoniki, które zawierają ich jak najmniej.
W składzie fit-batonów unikaj zatem tłuszczu palmowego oraz mleka w proszku będących źródłami nasyconych kwasów tłuszczowych.
Oczywiście plusem tego rodzaju produktów jest wysoka zawartość białka, jednak pamiętaj, że nie jest to ranking batonów proteinowych, a wszystkich fit-batonów, również tych, o typowo węglowodanowo-tłuszczowym składzie.
✔️ 4. Mała porcja
Im mniej gramów ma baton, tym (prawdopodobnie) mniej kalorii w porcji. Ma to szczególne znaczenie przy batonach z gorszym składem i wyższą zawartością cukru oraz tłuszczu.
Mała wielkość batonika jest ważna, bo stanowi dobry „ogranicznik” liczby zjadanych słodkości. Zwłaszcza że batony są produktami jedzonymi „na raz”, a nikt nie bawi się w dzielenie dużego batona na… kilka porcji.
Jak stworzyliśmy ranking fit batonów?
W rankingu fit batonów produkty podzieliliśmy na 3 grupy:
- Najzdrowszy wybór – batony z bardzo prostym składem, bez zbędnych dodatków i najlepszą wartością odżywczą: niską zawartością cukru i nasyconych kwasów tłuszczowych.
- Niezły wybór – batony z nieco gorszym składem, zawierające dodatek cukru. Te produkty też są dobrym wyborem, choć nie powinny stanowić podstawy Twojej diety.
- Odradzane produkty – batony z dużą ilością zbędnych składników i wysoką zawartością cukru i/lub nasyconych kwasów tłuszczowych.
Schudnij w Respo
pod okiem dietetyka!
Dopasuje Ci idealny plan zgodnie z Metodą Respo, jedyną w Polsce metodą odchudzania ze skutecznością potwierdzoną badaniami naukowymi.
Sprawdź pakiety z dietą
🥇 Ranking fit batonów 2025

Skład: daktyle, orzechy nerkowca (14%), kakao w proszku (5%), chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa)
Wartość odżywcza: 126 kcal, tłuszcz: 2,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g, węglowodany: 22 g, w tym cukry: 18 g, białko: 2,2 g
Produkt ma krótki, prosty skład, niską zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, i nie zawiera dodatku cukru. Cechuje go też stosunkowo niska kaloryczność – 126 kcal na porcję (35 g). Zdecydowanie warto sięgnąć po ten baton musli w Lidlu.

Skład: miazga arachidowa (35%), daktyle, białko grochu, błonnik z cykorii, wanilia (0,5%), naturalny aromat waniliowy (0,3%)
Wartość odżywcza: 176 kcal, tłuszcz: 8,11 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g, węglowodany: 12,6 g, w tym cukry: 10,8 g, białko: 10,4 g
Kolejny produkt Dobrej Kalorii z krótkim, prostym składem, niską zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych i bez dodatku cukru. Dodatkowym plusem batonika jest wysoka zawartość białka — ten produkt zdecydowanie znalazłby się na jednej z czołowych pozycji, gdybyśmy tworzyli przedstawiający batony proteinowe ranking.

Skład: daktyle (66%), wiórki kokosowe (30%), kakao (4%)
Wartość odżywcza: 135 kcal, tłuszcz: 6,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g, węglowodany: 13,6 g, w tym cukry: 12,1 g, białko: 1,8 g
Ten fit baton ma krótki, prosty skład, niską zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych i nie ma dodatku cukru. Plusem jest też niska kaloryczność wynosząca 135 kcal w porcji (35 g)

Skład: Daktyle, orzeszki ziemne (29%), chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa)
Wartość odżywcza: 135 kcal, tłuszcz: 4,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g, węglowodany: 20,3 g, w tym cukry: 14,7 g, białko: 3 g
Następny batonik Dobrej Kalorii o krótkim, prostym składzie, niskiej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych i bez dodatku cukru. Zaletą jest też niska kaloryczność wynosząca 135 kcal w porcji (35 g).

Skład: daktyle 60%,orzechy nerkowca 22%,wiórki kokosowe, suszona malina 6%, kakao 2%
Wartość odżywcza: 144 kcal, tłuszcz: 5,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g, węglowodany: 19,9 g, w tym cukry: 18,1 g, białko: 2,1 g
Kolejny batonik spod szyldu Foods by Ann o krótkim, prostym składzie, niskiej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych i bez dodatku cukru. Plusem produktu jest też jego stosunkowo niska kaloryczność — czyli 144 kcal w porcji 35 g.

Skład: daktyle, orzeszki ziemne (28%), chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), sól z Kłodawy 1%
Wartość odżywcza: 138,3 kcal, tłuszcz: 4,6 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g, węglowodany: 20 g, w tym cukry: 15,8 g, białko: 3,3 g
Ostatni spośród analizowanych przez nas batoników z Dobrej Kalorii ma krótki, prosty skład, niską zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, niską kaloryczność i nie ma dodatku cukru, niska kaloryczność. Produkt zawiera niewielką ilość soli.

Skład: 36,6% krem arachidowy (orzeszki ziemnie 100%), błonnik z cykorii, pasta daktylowa, białko ryżowe 17,2%, emulgator: lecytyny z rzepaku, naturalne aromaty.
Wartość odżywcza: 155 kcal, tłuszcz: 6,8g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g, węglowodany: 9,2 g, w tym cukry: 7,6 g, białko: 10 g
Baton białkowy z wyjątkowo prostym i naturalnym składem. Bardzo dobry bilans wartości odżywczych.

Skład: 80% owoce i warzywa (pasta daktylowa, rodzynki, suszone jabłka, 7% suszony rabarbar nasycony sokiem jabłkowym (rabarbar, koncentrat soku jabłkowego, mąka ryżowa, olej słonecznikowy), koncentrat soku jabłkowego, koncentrat soku truskawkowego, 2% liofilizowana truskawka, ziarna słonecznika, 3% papier waflowy (skrobia ziemniaczana, woda, oliwa z oliwek), substancja utrzymująca wilgoć glicerol, naturalny aromat.
Wartość odżywcza: 137 kcal, tłuszcz: 3,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g, węglowodany: 22,9 g, w tym cukry: 20,0 g, białko: 2,7 g

Skład: migdały 29%, orzeszki ziemne 27%, miód, izolat białka sojowego 13%, syrop ryżowy, proso ekspandowane, siemię lniane, sól morska. Wartości odżywcze na 100 g: 502 kcal, tłuszcz 30 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 2,9 g, węglowodany 30 g, w tym cukry 26 g, błonnik 5,3 g, białko 26 g, sól 0,62 g.

Skład: migdały 25 %, orzeszki ziemne 23 %, miód, czekolada mleczna 15 % (cukier, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku pełne, miazga kakaowa, emulgator: lecytyny z soi, ekstrakt z wanilii), izolat białka sojowego 11 %, syrop ryżowy, proso ekspandowane, siemię lniane, sól morska. Wartości odżywcze na 100 g: 511 kcal, tłuszcz 31 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 5,7 g, węglowodany 33 g, w tym cukry 29 g, błonnik 4,5 g, białko 23 g, sól 0,55 g.

Skład: białka mleka 31%: izolaty białek mleka MPI, koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (z mleka), błonnik rozpuszczalny (kukurydziany), orzeszki arachidowe 17%, substancja słodząca: maltitole, tłuszcze roślinne: palmowy nieutwardzony, shea, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, izolat sojowy, błonnik rozpuszczalny (akacjowy), skrobia z tapioki, sól, aromaty, substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe, emulgator: lecytyny (z soi), substancje wzbogacające: cytrynian magnezu, witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy (B5), witamina B6, tiamina (B1), witamina B12. Wartości odżywcze na 100 g: 391 kcal, tłuszcz 19 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 9,3 g, węglowodany 21 g, w tym cukry 2,8 g, błonnik 14 g, białko 33 g, sól 0,88 g.

Skład: białka mleka 34%: izolaty białek mleka MPI, koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (z mleka); błonnik rozpuszczalny (kukurydziany), substancja słodząca: maltitole; orzeszki arachidowe, tłuszcze roślinne (palmowy nieutwardzony, shea) w zmiennych proporcjach, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; płatki kokosowe 3%, izolat sojowy, błonnik rozpuszczalny (akacjowy), skrobia z tapioki, sól, aromaty, substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe; emulgator: lecytyny (z soi), substancje wzbogacające: cytrynian magnezu, witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy (B5), witamina B6, witamina B1 (tiamina), witamina B12. Wartości odżywcze na 100 g: 391 kcal, tłuszcz 19 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 9,3 g, węglowodany 21 g, w tym cukry 2,8 g, błonnik 14 g, białko 33 g, sól 0,88 g.

Skład: prażone orzeszki arachidowe 28%, nadzienie o smaku karmelowym 21,5% [ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych (mleko), tłuszcz kokosowy, mleko zagęszczone niesłodzone, tłuszcz kakaowy, serwatka w proszku (mleko), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych; sól, naturalny aromat]; czekolada mleczna 14% [cukier, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku pełne, miazga kakaowa, tłuszcz mleczny, serwatka w proszku (mleko), emulgatory: lecytyny (z soi), polirycynooleinian poliglicerolu; aromat]; koncentrat białek serwatkowych (mleko) 10,5%, chrupki sojowe 9% (izolat białka sojowego, skrobia z tapioki, sól); orzechy makadamia 4,1%, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; syrop glukozowy, mąka ryżowa, sól. Wartości odżywcze na 100 g: 451 kcal, tłuszcz 23 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 5,9 g, węglowodany 36 g, w tym cukry 20 g, błonnik 3,4 g, białko 25 g, sól 0,78 g.

Skład: substancja słodząca: maltitole, polewa białkowa 27 % (substancja słodząca: maltitole; tłuszcz palmowy, izolat białek mleka 27%, emulgator: lecytyna rzepakowa: aromaty), izolat białka sojowego 15 %, mleko w proszku odtłuszczone, mąka ryżowa, tłuszcz palmowy, koncentrat białka serwatkowego (z mleka) 2,6 %, maltodekstryna, ekstrakt słodowy jęczmienny, maka słodowa jęczmienna, skrobia z tapioki, proszek maślany [masło (z mleka), białka mleka, permeat serwatki (z mleka)], karob w proszku, sól, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, aromaty, otręby pszenne, suszony miąższ owoców baobabu w proszku 0.2 %, barwnik: karmel w proszku, emulgator: lecytyna rzepakowa, substancja słodząca: sukraloza. Wartości odżywcze na 100 g: 393 kcal, tłuszcz 14 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 11 g, węglowodany 49 g, w tym cukry 2,7 g, błonnik 1,1 g, białko 24 g, sól 0,96 g.

Skład: miazga z orzeszków arachidowych 37,5% (orzeszki arachidowe łuskane, prażone), czekolada 27% (miazga kakaowa, substancja słodząca: maltitol, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (z soi), ekstrakt wanilii), białko grochu, olej kokosowy nierafinowany, syrop daktylowy, sól, czekolada: masa kakaowa minimum 55%. Wartości odżywcze na 100 g: 529 kcal, tłuszcz 37 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 15 g, węglowodany 21 g, w tym cukry 5,4 g, błonnik 5 g, białko 30 g, sól 0,36 g.

Skład: białko grochu, miazga z orzeszków arachidowych 18,7%, miazga z orzechów laskowych 15,7%, czekolada (miazga kakaowa, substancja słodząca: maltitol, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (z soi), ekstrakt wanilii) 15,7%, kawałki orzeszków arachidowych 15%, olej kokosowy nierafinowany, syrop daktylowy, sól, czekolada: masa kakaowa minimum 55%. Wartości odżywcze na 100 g: 557 kcal, tłuszcz 39 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 13 g, węglowodany 19 g, w tym cukry 4 g, błonnik 5,2 g, białko 30 g, sól 0,36 g.

Skład: Białka mleka 28,7% (izolat białek mleka, koncentrat białek serwatkowych (z mleka)), hydrolizat białka kolagenowego 14%, gluten (z pszenicy), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; substancja słodząca: maltitole; olej słonecznikowy, tłuszcze roślinne w zmiennych proporcjach (palmowy nieutwardzony, shea), chrupki kakaowe 4,5% (izolat sojowy, skrobia z tapioki, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu), orzeszki arachidowe, emulgator: lecytyny (z soi); aromaty, sól morska, substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe. Wartości odżywcze na 100 g: 403 kcal, tłuszcz 16 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 6,9 g, węglowodany 22 g, w tym cukry 1,1 g, błonnik 0,6 g, białko 50 g, sól 0,39 g.

Skład: czekolada mleczna z białkiem serwatkowym bez dodatku cukru (20%) [koncentrat białek serwatkowych (z mleka) 25,5% w czekoladzie, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku pełne, substancja słodząca: maltitole; miazga kakaowa, emulgator: lecytyny, naturalny aromat waniliowy], nadzienie o smaku karmelowym (15%) [ekstrakt jabłka, tłuszcz kokosowy, mleko w proszku odtłuszczone, mleko zagęszczone, sól, emulgator: lecytyny, aromat naturalny, koncentrat soku z czarnej marchwi], koncentrat białek serwatkowych (z mleka), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; substancja słodząca: maltitole, białko kolagenowe 8,6%%, izolat białka sojowego, orzeszki arachidowe (6,3%), oligofruktoza, tłuszcz kokosowy, ekstrakt słodu jęczmiennego, chrupki sojowe 2% [izolat sojowy, skrobia z tapioki, sól, stabilizator: węglan wapnia), emulgator: lecytyny (z soi), sól, aromaty naturalne. Wartości odżywcze na 100 g: 390 kcal, tłuszcz 16 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 9,3 g, węglowodany 37 g, w tym cukry 13 g, błonnik 2,7 g, białko 32 g, sól 0,7 g.

Skład: koncentrat białek serwatkowych w proszku (z mleka), wafel z kremem kakaowym [mąka pszenna, koncentrat białek serwatkowych w proszku (z mleka), tłuszcz palmowy, substancja słodząca: maltitole, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu (4%) w waflu z kremem kakaowym, olej rzepakowy, emulgator: lecytyny; sól, substancja spulchniająca: węglany sodu], tłuszcz palmowy, substancja słodząca: maltitole; tłuszcz kakaowy, mleko w proszku odtłuszczone, miazga kakaowa, kawałki ziaren kawy, mleko w proszku pełne, tłuszcz mleczny, emulgator: lecytyny (z soi), pasta kawowa (kawa 55 % w paście kawowej, tłuszcz kakaowy) (0,2%), proszek serowy (z mleka) (0,2%), naturalny aromat (zawiera mleko), aromat, naturalny aromat kawowy, pasta orzechowa (orzechy laskowe, orzeszki arachidowe), ekstrakt z wanilii. Czekolada mleczna: masa kakaowa minimum 32%. Wartości odżywcze na 100 g: 510 kcal, tłuszcz 35 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 20 g, węglowodany 25 g, w tym cukry 6,1 g, błonnik 12 g, białko 27 g, sól 0,35 g.

Skład: koncentrat białek serwatkowych w proszku (z mleka), nadzienie malinowe bez dodatku cukrów [ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych (z mleka) 14%, koncentrat malin 1,7%, koncentrat soku z czarnej marchwi, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, naturalny aromat, substancja zagęszczająca: pektyny], tłuszcze roślinne (shea, kokosowy) w zmiennych proporcjach, substancja słodząca: maltitole, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku odtłuszczone, miazga kakaowa, mleko w proszku pełne, tłuszcz mleczny, emulgator: lecytyny (z soi), barwnik: betanina, naturalny aromat malinowy, regulator kwasowości: kwasy cytrynowy, pasta orzechowa (orzechy laskowe, orzeszki arachidowe), ekstrakt z wanilii, czekolada mleczna: masa kakaowa minimum 32%. Wartości odżywcze na 100 g: 497 kcal, tłuszcz 30 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 18 g, węglowodany 33 g, w tym cukry 21 g, błonnik b.d., białko 28 g, sól 0,2 g.

Skład: czekolada 25% (miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgatory: lecytyny (z soi), E492; naturalny aromat waniliowy), koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (MLEKO) 23,7 %, syrop glukozowy, fruktooligosacharydy, nieutwardzony tłuszcz palmowy, substancja wiążąca: maltitole, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole, karob proszek, kakao 0,3 %, substancje wzbogacające: witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy (B5), witamina B6, tiamina (B1), witamina B12, aromat, emulgator: lecytyny (z soi). Wartości odżywcze na 100 g: 416 kcal, tłuszcz 17 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 9,2 g, węglowodany 44 g, w tym cukry 29 g, błonnik 9,4 g, białko 20 g, sól do 0,01 g.

Skład: koncentrat białek serwatkowych [serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi)], tłuszcz palmowy, wysokobiałkowe nadzienie karmelowe bez cukru [ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych (z mleka), mleko zagęszczone niesłodzone, tłuszcz kokosowy, barwnik: karmel, emulgator: mono– i diglicerydy kwasów tłuszczowych, sól, naturalny aromat], substancja słodząca: maltitole, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku odtłuszczone, miazga kakaowa, ekstrakt słodu jęczmiennego, mleko w proszku pełne, chrupki z białka mleka 1,8%, tłuszcz mleczny, emulgator: lecytyny (ze słonecznika), ekstrakt z wanilii. Czekolada mleczna: masa kakaowa minimum 32%. Wartości odżywcze na 100 g: 522 kcal, tłuszcz 34 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 15,4 g, węglowodany 29 g, w tym cukry 13,3 g, błonnik b.d., białko 30 g, sól 0,28 g.

Skład: wysokobiałkowe nadzienie karmelowe bez dodatku cukrów [ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych (z mleka) 14%, mleko zagęszczone niesłodzone 8,7%, tłuszcz kokosowy, barwnik: karmel, emulgator: mono – i diglicerydy kwasów tłuszczowych, sól, naturalny aromat], koncentrat białek serwatkowych [serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny], kawałki orzeszków arachidowych, substancja słodząca: maltitole, tłuszcz kakaowy, orzeszki arachidowe 9%, koncentrat białek mleka w proszku, mleko w proszku odtłuszczone, tłuszcz palmowy, miazga kakaowa, mleko w proszku pełne, tłuszcz mleczny, emulgator: lecytyny (z soi), sól, naturalny aromat orzeszka arachidowego (zawiera orzechy arachidowe), pasta orzechowa (orzechy laskowe, orzeszki arachidowe), ekstrakt z wanilii. Czekolada mleczna: masa kakaowa minimum 32%, masa mleczna minimum 14%. Wartości odżywcze na 100 g: 506 kcal, tłuszcz 32 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 16 g, węglowodany 30 g, w tym cukry 17 g, błonnik b.d., białko 27 g, sól 0,46 g.

Skład: ciasteczka 18,3% (mąka pszenna, cukier, tłuszcz palmowy nieutwardzony, masło klarowane (Ghee) (mleko), substancja spulchniająca: węglany sodu; sól morska), syrop glukozowy, koncentrat białek serwatkowych (mleko), izolat białek sojowych, cukier, tłuszcze roślinne (palmowy nieutwardzony*, shea), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, olej słonecznikowy, maltodekstryna, pistacje 4 %, odtłuszczone mleko w proszku, skrobia z tapioki, sól morska, sól, aromaty, koncentraty (kurkuma, spirulina), emulgator: lecytyny (z soi). Wartości odżywcze na 100 g: 448 kcal, tłuszcz 19 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 10 g, węglowodany 51 g, w tym cukry 30 g, błonnik 0,8 g, białko 20 g, sól 0,69 g.

Skład: koncentrat białek serwatkowych [serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi)], wysokobiałkowe nadzienie karmelowe bez cukru [ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych (z mleka), mleko zagęszczone niesłodzone, tłuszcz kokosowy, barwnik: karmel, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, sól, naturalny aromat], kawałki orzechów arachidowych 10%, substancja słodząca: malitole; tłuszcz kakaowy, orzeszki arachidowe 9%, mleko w proszku odtłuszczone, tłuszcz palmowy, miazga kakaowa, mleko w proszku pełne, tłuszcz mleczny, sól, emulgatory: lecytyny (ze słonecznika), ekstrakt z wanilii, aromat. Czekolada mleczna: masa kakaowa minimum 32%. Wartości odżywcze na 100 g: 492 kcal, tłuszcz 31 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 17 g, węglowodany 30 g, w tym cukry 17 g, błonnik 2,4 g, białko 27 g, sól 0,47 g.

Skład: ciasteczka 17,9% (mąka pszenna, cukier, tłuszcz palmowy nieutwardzony, masło klarowane (Ghee) (mleko), substancja spulchniająca: węglany sodu; sól morska), syrop glukozowy, izolat białek sojowych, koncentrat białek serwatkowych (mleko), cukier, tłuszcze roślinne (palmowy nieutwardzony, shea), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; olej słonecznikowy, maltodekstryna, mango suszone 3%, serwatka w proszku (mleko), skrobia z tapioki, sól morska, sól, aromaty, koncentrat (dynia, jabłko), emulgator: lecytyny (z soi). Wartości odżywcze na 100 g: 447 kcal, tłuszcz 18 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 10 g, węglowodany 53 g, w tym cukry 32 g, błonnik 0,7 g, białko 20 g, sól 0,76 g.

Skład: czekolada 25% (miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgatory: lecytyny (z soi), E492; naturalny aromat waniliowy), koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (mleko) 23,7%, syrop glukozowy, fruktooligosacharydy, nieutwardzony tłuszcz palmowy, substancja wiążąca: maltitole; żurawina suszona słodzona 3% (żurawina, cukier trzcinowy, mąka ryżowa, olej słonecznikowy), substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole; suszone jagody goji 1,5%, substancje wzbogacające: witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy (B5), witamina B6, tiamina (B1), witamina B12; emulgator: lecytyny (z soi); aromat. Wartości odżywcze na 100 g: 410 kcal, tłuszcz 16 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 9 g, węglowodany 45 g, w tym cukry 31 g, błonnik 9 g, białko 20 g, sól 0,01 g.

Skład: masa białkowa 82 % (syrop glukozowy, izolat białek mleka, hydrolizat białka kolagenowego, koncentrat białek serwatkowych (z mleka), tłuszcz palmowy nieutwardzony, aromaty, sól, emulgator: lecytyny (z soi); palony cukier), czekolada mleczna 18 % (cukier, tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, emulgator: lecytyny (z soi); naturalny aromat waniliowy). Wartości odżywcze na 100 g: 402 kcal, tłuszcz 13 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 7,2 g, węglowodany 40 g, w tym cukry 31 g, błonnik 0,5 g, białko 31 g, sól 0,52 g.

Skład: koncentrat białek serwatkowych [serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny], wysokobiałkowe nadzienie karmelowe bez cukru [ekstrakt jabłka, koncentrat białek serwatkowych (z mleka) 14 %, mleko zagęszczone niesłodzone 8,7%, tłuszcz kokosowy, barwnik: karmel, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, sól, naturalny aromat], orzeszki arachidowe 10%, substancja słodząca: maltitole, kawałki orzeszków arachidowych 10%, tłuszcz kakaowy, koncentrat białek mleka w proszku, tłuszcz palmowy, mleko w proszku odtłuszczone, miazga kakaowa, mleko w proszku pełne, chrupki z białka mleka 1,4%, tłuszcz mleczny, emulgator: lecytyny (z soi), sól, naturalny aromat orzeszka arachidowego (zawiera orzeszki arachidowe), pasta orzechowa (orzechy laskowe, orzeszki arachidowe), ekstrakt z wanilii, Czekolada mleczna: masa kakaowa minimum 32%. Wartości odżywcze na 100 g: 512 kcal, tłuszcz 33 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe 16 g, węglowodany 28 g, w tym cukry 15 g, błonnik b.d., białko 29 g, sól 0,48 g.
Zmień dietę z Respo!
Jesteś na diecie, ale nie chcesz rezygnować ze słodkości? Z Respo jest to możliwe, bo jadłospisy dopasujemy w indywidualny sposób do potrzeb oraz preferencji naszych Podopiecznych.
Zobacz, na czym polega dieta online