Ziemniaki z twarogiem

Name: Ziemniaki z twarogiem
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 280 g dużych ziemniaków; 250 g twarogu; 40 g jogurtu greckiego; 20 g cebuli dymki; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Ziemniaki – świetnie sprawdzają się w roli drugoplanowej, jednak wiele osób zapomina, że równie dobrze wypadają, grając pierwsze skrzypce. Jeśli masz więc ochotę na coś lekkiego, to zamiast tradycyjnego mięsa z ziemniakami postaw na…ziemniaki z twarogiem. To orzeźwiający posiłek idealny na wiosnę i lato – a dodatkowo pełen białka, wapnia i witamin. Koniecznie wypróbuj!

5 min

Czas przygotowania

30 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,41/5

(z 54 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dobre na cholesterol

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

514 kcal Kalorie

57 g Białko

5 g Tłuszcze

63 g Węglowodany

237 mg Sód

5 g Błonnik

Składniki

4	sztuki dużych ziemniaków 280 g
1	opakowanie twarogu 250 g
0,1	opakowania jogurtu greckiego 40 g
1	sztuka cebuli dymki 20 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g