Tosty francuskie z żółtym serem i szynką

Tosty francuskie z żółtym serem i szynką

Tosty francuskie? Pewnie znasz je w wersji na słodko – z mlekiem i cynamonem. Ale czy wiesz, że równie pysznie smakują podane „na słono”? Wypróbuj nasz przepis na tosty francuskie z żółtym serem i szynką, by się o tym przekonać. To nietuzinkowe śniadanie zachwyci Cię zupełnie nowym sposobem na podanie pieczywa, które po wymoczeniu w jajku zyskuje genialny smak i…dodatkową porcję białka. Smacznego!

5 min
Czas przygotowania
10 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,17/5
(z 12 ocen)
Tosty francuskie z żółtym serem i szynką
Kategorie
Bez laktozy Bez laktozy
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

337 kcal Kalorie
20 g Białko
16 g Tłuszcze
31 g Węglowodany
819 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
4
kromki chleba żytniego razowego
120 g
1
sztuka jajka
56 g
1
szczypta soli
0,25 g
0,5
łyżeczki bazylii
2 g
4
plastry sera gouda
60 g
4
plastry szynki z kurczaka
40 g
1
sztuka ogórka
150 g
2
łyżeczki oliwy z oliwek
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

337 kcal Kalorie
20 g Białko
16 g Tłuszcze
31 g Węglowodany
819 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Kromki chleba przekrajamy na pół, po przekątnej, aby uzyskać trójkąty.

2

Na trójkąt układamy ser oraz szynkę. Przykrywamy drugim trójkątem.

3

W misce rozkłócamy jajko. Mieszamy z solą, oregano.

4

Kromki obtaczamy w jajku. Smażymy na rozgrzanej patelni posmarowanej oliwą do zarumienienia z obu stron. Zjadamy na ciepło.

5

Podajemy z warzywami.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.