Serek wiejski, papryka, grahamka i orzechy

Pełnowartościowy posiłek w 3 minuty? Mówisz i masz! Serek wiejski, papryka, grahamka i orzechy to prostota wykonania, ale bez zapominania o tym, co sprawia, że posiłek można uznać za pełnowartościowy. A są to: białko (z serka wiejskiego), węglowodany złożone (z grahamki) i tłuszcz (z orzechów). Całość, zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, dopełnia oczywiście świeże warzywo. W tym przypadku jest to żółta papryka – pełna witaminy C i beta-karotenu. Smacznego!