Ser feta zapiekany z batatami, pomidorkami i papryką

Name: Ser feta zapiekany z batatami, pomidorkami i papryką
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g batata; 170 g papryki żółtej; 40 g małej cebuli; 100 g pomidorków koktajlowych; 100 g sera feta; 10 g oliwy z oliwek; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Szukasz pomysłu na prosty obiad pełen warzyw? Wypróbuj nasz przepis na ser feta zapiekany z batatami, pomidorkami i papryką. Poza świetnym smakiem znajdziesz tu także mnóstwo witaminy C, beta-karotenu i wapnia. Smacznego!

10 min

Czas przygotowania

35 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

5,00/5

(z 1 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

555 kcal Kalorie

23 g Białko

27 g Tłuszcze

58 g Węglowodany

1318 mg Sód

10 g Błonnik

Składniki

200 g	batata
1	sztuka papryki żółtej 170 g
0,5	sztuki małej cebuli 40 g
5	sztuk pomidorków koktajlowych 100 g
0,5	sztuki sera feta 100 g
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

555 kcal Kalorie

23 g Białko

27 g Tłuszcze

58 g Węglowodany

1318 mg Sód

10 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 10 min.

Batata obieramy, myjemy i kroimy na mniejsze kawałki.

Kroimy paprykę, cebulę i mieszamy z wcześniej pokrojonym batatem. Całość przyprawiamy solą, pieprzem i skrapiamy oliwą.

Przygotowane warzywa przekładamy do naczynia i pieczemy w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni, do momentu, aż batat będzie robił się miękki.

Posypujemy go serem feta i pomidorkami koktajlowymi. Pieczemy jeszcze ok. 5-8 minut.

Gotowe danie przekładamy na talerz. Smacznego!