Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Sałatka z burakiem, serem kozim i kaszą kuskus

Sałatka z burakiem, serem kozim i kaszą kuskus

Jak łączyć ze sobą smaki, żeby powstała pyszna i intrygująca kompozycja? Sałatka z burakiem, serem kozim i kaszą kuskus to świetny przykład, jak robić to dobrze. Żeby ją przygotować, wystarczy 6 składników — i żaden z nich nie jest przypadkowy. Dowód? Wyrazisty ser kozi przełamuje kwaskowata pomarańcza, a ocet balsamiczny podkreśla słodki smak buraka. Spróbuj koniecznie!

15 min
Czas przygotowania
65 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,21/5
(z 14 ocen)
Sałatka z burakiem, serem kozim i kaszą kuskus
Kategorie
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Low fat Low fat
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
359 kcal Kalorie
14 g Białko
9 g Tłuszcze
57 g Węglowodany
347 mg Sód
7 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
3
sztuki buraczków
300 g
13
łyżek sera koziego
195 g
2
sztuki pomarańczy
480 g
4
łyżki octu balsamicznego
24 g
100 g
 roszponki
100 g
 kuskusu

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
359 kcal Kalorie
14 g Białko
9 g Tłuszcze
57 g Węglowodany
347 mg Sód
7 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Kaszę przygotowujemy według instrukcji umieszczonej na opakowaniu.

2

Buraki kroimy na mniejsze kawałki, pomarańcze filetujemy.

3

Do miski wkładamy roszponkę, kuskus, buraka, pomarańczę i mieszamy.

4

Wymieszane składniki wykładamy na talerz, nakładamy pokruszony kozi ser i polewamy octem balsamicznym. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera