Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango

Czy wiesz, że zielona herbata to jedno z najlepszych źródeł prozdrowotnych przeciwutleniaczy? Nasza rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango to jednak nie tylko prawdziwa bomba antyoksydantów – jej smak łączy w sobie najlepsze, wyraziste przyprawy i słodkie mango, a wszystko to bez dodatku cukru! Koniecznie spróbuj, a przygotowany według poniższych wskazówek napój stanie się Twoim ulubionym towarzyszem zimowych wieczorów spędzonych z książką.

 

5 min
Czas przygotowania
7 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 3 ocen)
Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

148 kcal Kalorie
3 g Białko
1 g Tłuszcze
34 g Węglowodany
126 mg Sód
6 g Błonnik

Składniki
4
szklanki herbaty zielonej
1000 g
1
plaster startego imbiru
5 g
1
sztuka cytryny
80 g
1
łyżeczka kardamonu tartego lub 3 ziarna całego
5 g
0,5
sztuki mango
140 g
4
łyżeczki erytrolu
20 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

148 kcal Kalorie
3 g Białko
1 g Tłuszcze
34 g Węglowodany
126 mg Sód
6 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

W dzbanku mieszamy herbatę ze startym imbirem i sokiem z połowy cytryny.

2

Dodajemy pozostałą cytrynę pokrojoną w plasterki, kardamon, rozgniecione mango i erytrol. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?