Pudding czekoladowy z wiśniami

Name: Pudding czekoladowy z wiśniami
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 125 g mleka roślinnego; 35 g płatków ryżowych; 10 g kakao; 75 g wiśni mrożonych; 15 g ksylitolu

Wiśnie i kakao – czy istnieje lepsze połączenie smaków? Nasz pudding czekoladowy z wiśniami, to świetny przykład na to, że dietetyczny deser wcale nie musi być nudny! Dzięki dodatkowi ksylitolu danie to jest idealną propozycją na fit-podwieczorek, który wprost rozpływa się w ustach. Koniecznie wypróbuj nasz przepis, zamknij oczy i ciesz się chwilą relaksu!

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,40/5

(z 5 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

300 kcal Kalorie

6 g Białko

3 g Tłuszcze

51 g Węglowodany

54 mg Sód

3 g Błonnik

Składniki

0,5	szklanki mleka roślinnego 125 g
35 g	płatków ryżowych
1	łyżka kakao 10 g
75 g	wiśni mrożonych
1	łyżka ksylitolu 15 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

300 kcal Kalorie

6 g Białko

3 g Tłuszcze

51 g Węglowodany

54 mg Sód

3 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

Wszystkie składniki puddingu gotujemy w rondelku przez 6 minut.

Jeżeli składniki puddingu się nie połączą blendujemy na wysokich obrotach. W razie potrzeby dolewamy stopniowo wodę podczas blendowania, aby uzyskać preferowaną konsystencję.

Gotowe danie przekładamy do miseczek.
Smacznego!