Pizza z tuńczykiem, oliwkami i cebulą czerwoną
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
1006 kcal
Kalorie
61 g
Białko
46 g
Tłuszcze
76 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
1680 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
1
|
sztuka Piadiny
120 g
|
|
0,1
|
opakowania passaty
60 g
|
|
1
|
sztuka sera
120 g
|
|
12
|
sztuk oliwek
36 g
|
|
0,5
|
sztuki cebuli
40 g
|
|
1
|
opakowanie tuńczyka
120 g
|
|
2
|
łyżeczki oliwy
10 g
|
|
2
|
szczypty soli
0,5 g
|
|
0,2
|
łyżeczki oregano
0,5 g
|
|
6
|
sztuk pomidorków
120 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
1006 kcal
Kalorie
61 g
Białko
46 g
Tłuszcze
76 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
1680 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1
Nagrzewamy piekarnik do 240 stopni tryb góra dół lub opcję grill.
2
Spód do pizzy smarujemy oliwą, następnie passatą pomidorową. Solimy i posypujemy oregano.
3
Na placku układamy mozzarellę, oliwki, krążki cebuli, tuńczyka, pomidorki.
4
Pieczemy pizzę około 8 minut w trybie górna grzałka lub grill na wysokiej półce piekarnika.
W Respo dbamy o niemarnowanie żywności, dlatego niektóre grafiki potraw zostały wygenerowane przy użyciu AI.
