Pinsa z cukinią, fetą i miętą

Pinsa z cukinią, fetą i miętą

5 min
Czas przygotowania
13 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Pinsa z cukinią, fetą i miętą
Kategorie
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Szybkie przygotowanie Szybkie przygotowanie
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
500 kcal Kalorie
22 g Białko
17 g Tłuszcze
64 g Węglowodany
555 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
1
sztuka pinsy
130 g
0,5
sztuki cukini
100 g
0,3
sztuki sera typu feta
50 g
1
łyżeczka oliwy z oliwek
5 g
1
garść mięty
2 g
1
ząbek czosnku świeżego
6 g
1
szczypta pieprzu czarnego
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
500 kcal Kalorie
22 g Białko
17 g Tłuszcze
64 g Węglowodany
555 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Nagrzewamy piekarnik do temperatury 220°C (z funkcją termoobiegu).

2

Myjemy cukinię pod bieżącą wodą i osuszamy ją ręcznikiem papierowym, a następnie kroimy w bardzo cienkie plasterki (o grubości około 2-3 milimetrów).

3

Obieramy ząbek czosnku, przeciskamy go przez praskę i mieszamy w miseczce z połową oliwy.

4

Rozgrzewamy pozostałą oliwę na patelni na średniej mocy palnika i układamy na niej plasterki cukinii. Smażymy je przez około 2–3 minuty z każdej strony, aż staną się miękkie i lekko zrumienione, po czym zdejmujemy z patelni na talerz.

5

Kładziemy gotowy spód do pinsy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i smarujemy wierzch przygotowaną wcześniej oliwą czosnkową, używając do tego pędzelka kuchennego lub łyżeczki.

6

Na posmarowanym spodzie układamy równomiernie usmażone plasterki cukinii.

7

Wstawiamy pinsę do nagrzanego piekarnika i pieczemy bez przykrycia przez około 5–8 minut, aż brzegi ciasta staną się chrupiące i nabiorą złotego koloru.

8

Wyjmujemy pinsę z piekarnika, a następnie kruszymy na nią dłońmi ser feta, posypujemy świeżymi listkami mięty. Całość doprawiamy pieprzem według własnego uznania.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera