Owoce pod kruszonką

Owoce pod kruszonką

Fani słodko-kwaśnych deserów łączcie się! Należysz do tej grupy? Nasze owoce pod kruszonką są właśnie dla Ciebie! Ten idealnie orzeźwiający, letni deser to połączenie słodkich truskawek, kwaśnego rabarbaru i owsianej kruszonki. Uwaga, ostrzegamy: znika z talerza w ekspresowym tempie. Spróbuj koniecznie i zakochaj się od pierwszego kęsa!

10 min
Czas przygotowania
40 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,00/5
(z 10 ocen)
Owoce pod kruszonką
Kategorie
Bez laktozy Bez laktozy
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
658 kcal Kalorie
12 g Białko
29 g Tłuszcze
100 g Węglowodany
237 mg Sód
29 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
400 g
 truskawek
4,5
łodygi rabarbaru
500 g
3
łyżeczki erytrolu
15 g
0,5
łyżki mąki ziemniaczanej
5 g

kruszonka:

8
łyżeczek margaryny
40 g
8
łyżeczek erytrolu
39,98 g
4
łyżki płatków owsianych
40 g
1,3
łyżki mąki pełnoziarnistej
20 g
2
szczypty soli
0,5 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
658 kcal Kalorie
12 g Białko
29 g Tłuszcze
100 g Węglowodany
237 mg Sód
29 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni w trybie góra-dół.

2

Owoce kroimy na mniejsze kawałki, umieszczamy w naczyniu żaroodpornym. Zasypujemy erytrolem i mąką ziemniaczaną, odstawiamy.

3

W misce mieszamy ze sobą składniki kruszonki i posypujemy nią owoce.

4

Pieczemy przez mniej więcej 30 minut, aż kruszonka się zarumieni. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera