Makaron z pieczoną dynią, fetą, czosnkiem i świeżą szałwią

Makaron z pieczoną dynią, fetą, czosnkiem i świeżą szałwią

Jesień w kuchni? Postaw na makaron z pieczoną dynią, fetą, czosnkiem i świeżą szałwią, czyli kwintesencję jesiennych smaków i aromatów zamkniętą w prostym, sycącym daniu. Jego sekret tkwi w kompozycji, idealnej niczym etiudy Chopina. Jej skład? Słodka, delikatna dynia, słona, kremowa feta, wyrazisty czosnek i nutka aromatycznej szałwii. Koniecznie wypróbuj nasz przepis i zakochaj się od pierwszego kęsa!

15 min
Czas przygotowania
50 min
Czas całkowity
Średni
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 2 ocen)
Makaron z pieczoną dynią, fetą, czosnkiem i świeżą szałwią
Kategorie
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
589 kcal Kalorie
23 g Białko
26 g Tłuszcze
65 g Węglowodany
12 g Błonnik
623 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
300 g
 makaronu
500 g
 dynii
1
sztuka sera typu feta
200 g
8
łyżeczek oliwy z oliwek
40 g
3
ząbki czosnku
18 g
5
listków szałwi
5 g
2,5
sztuki pomidorów suszonych
50 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g
30 g
 pestek dyni

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
589 kcal Kalorie
23 g Białko
26 g Tłuszcze
65 g Węglowodany
12 g Błonnik
623 mg Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Nagrzewamy piekarnik do temperatury 200 stopni (tryb góra-dół) lub 180 stopni z termoobiegiem.

3

Do naczynia żaroodpornego, które pomieści wszystkie składniki, wkładamy pokrojoną w kostkę dynię (kostka ok. 1,5-2 cm grubości) i obrany czosnek. W przypadku użycia mrożonej dyni, należy ją wcześniej rozmrozić.

4

Naczynie z samą dynią i czosnkiem wkładamy do nagrzanego piekarnika na pierwsze 15 minut.

5

Po 15 minutach ostrożnie wysuwamy naczynie z piekarnika. Na środku robimy miejsce i kładziemy kostkę sera feta. Wokół niej dorzucamy pokrojone w cienkie paski suszone pomidory oraz listki szałwii. Całość polewamy oliwą.

6

Naczynie wkładamy ponownie do nagrzanego piekarnika i pieczemy przez około 15-20 minut. Dynia powinna być miękka, a ser feta lekko zrumieniony i kremowy w środku.

7

Wyjmujemy naczynie z piekarnika. Za pomocą widelca rozgniatamy upieczony ser feta, czosnek i dynię, mieszając je z oliwą i powstałymi sokami, aż utworzą kremowy sos. Próbujemy całość i opcjonalnie doprawiamy solą oraz pieprzem według własnego smaku.

8

Do naczynia z sosem dodajemy ugotowany, odcedzony makaron. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolewamy odrobinę zachowanej wody z gotowania makaronu.

9

Mieszamy dokładnie, aby makaron pokrył się sosem dyniowo-fetowym. Próbujemy i w razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem.

10

Przed podaniem posypujemy pestkami dyni.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera