Makaron spaghetti z wołowiną i warzywami

Makaron spaghetti z wołowiną i warzywami

Czy klasyka zawsze jest nudna? Nasz makaron spaghetti z wołowiną i warzywami udowadnia, że nie musi tak być! Danie to, jest świetną propozycja na obiad, który sprawdzi się zarówno w przypadku osób, które nie lubią eksperymentów w kuchni, jak i tych, którzy lubią próbować nowych, oryginalnych smaków. Spróbuj koniecznie!

15 min
Czas przygotowania
55 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,70/5
(z 10 ocen)
Makaron spaghetti z wołowiną i warzywami
Kategorie
Bez laktozy Bez laktozy
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

516 kcal Kalorie
42 g Białko
14 g Tłuszcze
53 g Węglowodany
138 mg Sód
11 g Błonnik

Składniki
200 g
 makaronu pełnoziarnistego
400 g
 mięsa wołowego rostbef
1
sztuka cukinii
200 g
1
sztuka pora
140 g
10
sztuk pieczarek
200 g
2
ząbki czosnku
12 g
10
sztuk pomidorków koktajlowych
200 g
1
łyżeczka oliwy z oliwek
5 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

516 kcal Kalorie
42 g Białko
14 g Tłuszcze
53 g Węglowodany
138 mg Sód
11 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Pozostawiamy około 50 ml wody z gotowania makaronu do późniejszego użycia.

2

Mięso kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni. Przekładamy do rondelka.

3

Kroimy cukinię, pora, pieczarki i czosnek, podsmażamy przez 5 minut na tej samej patelni z dodatkiem łyżeczki oliwy z oliwek.

4

Warzywa przekładamy do rondelka z mięsem, zalewamy wodą do połowy warzyw z mięsem i dusimy pod przykryciem przez 30-40 minut, aż mięso będzie miękkie. Dodajemy sól i pieprz.

5

Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki i dodajemy do sosu.

6

Makaron przekładamy do sosu i dodajemy wodę z gotowania makaronu. Całość mieszamy i w razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem.
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?