Makaron na słodko z musem owocowym

Makaron na słodko z musem owocowym

Deser zjedzony na obiad? Wypróbuj nasz przepis na makaron na słodko z musem owocowym! Potrzebnych będzie Ci jedynie 5 składników – w tym świeże truskawki pełne witaminy C oraz jogurt skyr, czyli źródło pełnowartościowego białka. Całość dopełnią chrupiące orzechy i…bezkaloryczny erytrol, który idealnie sprawdzi się jako zamiennik cukru. Taki obiad zniknie z talerza w kilka minut i nie pogardzą nim nawet największe niejadki. Smacznego!

5 min
Czas przygotowania
20 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Makaron na słodko z musem owocowym
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

502 kcal Kalorie
31 g Białko
12 g Tłuszcze
69 g Węglowodany
76 mg Sód
7 g Błonnik

Składniki
60 g
 makaronu
1
opakowanie jogurtu skyr
150 g
2
łyżeczki erytrolu
10 g
200 g
 truskawek
20 g
 orzechów

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

502 kcal Kalorie
31 g Białko
12 g Tłuszcze
69 g Węglowodany
76 mg Sód
7 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Truskawki oraz erytrol (połowa) umieszczamy w garnuszku i podgrzewamy do czasu, aż owoce zaczną się rozpadać. Gorące truskawki przecieramy przez sitko, żeby pozbyć się pestek.

2

Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu.

3

Jogurt, erytrol i drobno posiekane orzechy mieszamy i polewamy przygotowany makaron.

4

Całość polewamy musem owocowym.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?