Lodowy deser ze skyrem i owocami
Nie wyobrażasz sobie lata bez lodów? Spokojnie – my też nie! Dlatego mamy dla Ciebie propozycję: a jest nią lodowy deser ze skyrem i owocami. To świetny dowód na to, że przyjemność da się połączyć ze zdrowiem – bo poza lodami znajdziesz tu pełen białka skyr i bogate w przeciwutleniacze borówki. Spróbuj i ciesz się każdym kęsem – smacznego!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
210 kcal
Kalorie
20 g
Białko
5 g
Tłuszcze
25 g
Węglowodany
2 g
Błonnik
70 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
1
|
opakowanie jogurtu skyr
150 g
|
|
1
|
porcja lodów
50 g
|
|
50 g
|
jagód
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
210 kcal
Kalorie
20 g
Białko
5 g
Tłuszcze
25 g
Węglowodany
2 g
Błonnik
70 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 2 min.
1
Jogurt mieszamy z lodami i owocami.
