Leczo z ciecierzycą i chorizo

Name: Leczo z ciecierzycą i chorizo
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 98 g chorizo; 480 g ciecierzycy konserwowej; 80 g cebuli; 12 g czosnku; 800 g pomidorów w puszce; 6 g papryki słodkiej; 510 g papryki; 3 g papryki wędzonej; 270 g chleba żytniego razowego; 15 g erytrolu; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 5 g oliwy z oliwek

Potrzebujesz przepisu na szybki obiad? Leczo z ciecierzycą i chorizo sprawdzi się doskonale! To jednogarnkowe danie jest nie tylko niesamowicie proste w wykonaniu, ale także pyszne i superpożywne. To świetne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mają czasu na godziny spędzone w kuchni — albo zwyczajnie nie przepadają za gotowaniem.

5 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,39/5

(z 18 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

494 kcal Kalorie

21 g Białko

15 g Tłuszcze

71 g Węglowodany

1716 mg Sód

20 g Błonnik

Składniki

14	plastrów chorizo 98 g
480 g	ciecierzycy konserwowej
1	sztuka cebuli 80 g
2	ząbki czosnku 12 g
2	opakowania pomidorów w puszce 800 g
2	łyżeczki papryki słodkiej 6 g
3	sztuki papryki 510 g
1	łyżeczka papryki wędzonej 3 g
9	kromek chleba żytniego razowego 270 g
3	łyżeczki erytrolu 15 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
1	łyżeczka oliwy z oliwek 5 g