Koktajl słony karmel

Name: Koktajl słony karmel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 250 g napoju proteinowego Go Active słony karmel; 30 g płatków owsianych; 150 g jabłka; 20 g masła orzechowego

Moda przychodzi i odchodzi, jednak niektóre trendy zostają z nami na zawsze. Tak jest w świecie ubrań, muzyki i…kuchni. A przykładem na modny smak, który na stałe wszedł do kanonu może być słony karmel – czyli słodycz totalna przełamana słoną nutą. W teorii dziwne, a w praktyce: mega pyszne. Jeśli więc połączenie karmel + sól zaczarowało Twoje zmysły, to nasz koktajl słony karmel z pewnością Ci posmakuje. Do jego przygotowania wystarczą tylko 4 składniki: kremowe masło orzechowe, chrupiące płatki owsiane, orzeźwiające jabłko i karmelowy napój proteinowy. Smacznego!

5 min

Czas przygotowania

5 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,47/5

(z 15 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Na wynos

Szybkie przygotowanie

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

453 kcal Kalorie

34 g Białko

13 g Tłuszcze

55 g Węglowodany

45 mg Sód

6 g Błonnik

Składniki

1	opakowanie napoju proteinowego Go Active słony karmel 250 g
3	łyżki płatków owsianych 30 g
1	sztuka jabłka 150 g
2	łyżeczki masła orzechowego 20 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

453 kcal Kalorie

34 g Białko

13 g Tłuszcze

55 g Węglowodany

45 mg Sód

6 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

Wszystkie składniki blendujemy na gładki koktajl. Jeżeli koktajl jest zbyt gęsty, dodajemy wody. Płatki możemy wcześniej zalać ciepłą wodą (ok. 1 cm ponad wysokość płatków) i pozostawić na ok. 10-15 minut do namięknięcia.