Karkówka z grilla z warzywnymi szaszłykami

Name: Karkówka z grilla z warzywnymi szaszłykami
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g karkówki; 20 g musztardy; 20 g ketchupu; 1.5 g tymianku; 0.5 g kolendry; 5 g oleju rzepakowego; 100 g pieczarek; 85 g papryki czerwonej; 100 g cukinii; 120 g chleba żytniego razowego

Karkówka to dla Ciebie must-have na grilla? Doskonale to rozumiemy! Jeżeli zastanawiasz się, jak połączyć przyjemność płynącą z jedzenia soczystej karkówki ze zdrową dietą, przychodzimy z pomocą. Nasza karkówka z grilla z warzywnymi szaszłykami to doskonała kompilacja mięsa, ulubionych warzyw i pieczarek. Dzięki temu grill zyskuje dawkę witamin i błonnika — a Ty możesz cieszyć się smakiem ulubionego mięsa i cudownym czasem spędzonym ze znajomymi. Smacznego!

10 min

Czas przygotowania

50 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

5,00/5

(z 2 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

425 kcal Kalorie

26 g Białko

19 g Tłuszcze

41 g Węglowodany

509 mg Sód

8 g Błonnik

Składniki

200 g	karkówki
2	łyżeczki musztardy 20 g
1	łyżka ketchupu 20 g
0,5	łyżeczki tymianku 1,5 g
0,5	łyżeczki kolendry 0,5 g
1	łyżeczka oleju rzepakowego 5 g
5	sztuk pieczarek 100 g
0,5	sztuki papryki czerwonej 85 g
0,5	sztuki cukinii 100 g
4	kromki chleba żytniego razowego 120 g