Kanapki z pastą krewetkową

Name: Kanapki z pastą krewetkową
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 0 g Pasta krewetkowa:; 200 g krewetek; 30 g majonezu; 40 g jogurtu naturalnego; 6 g soku z cytryny; 40 g cebuli czerwonej; 10 g natki pietruszki; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 0 g Do podania:; 180 g chleba żytniego razowego; 75 g rukoli; 150 g ogórka

Lubisz krewetki? Te niepozorne skorupiaki to nie tylko wyjątkowy, delikatny smak, ale także moc składników odżywczych – m.in. cynku, miedzi czy wapnia. I choć krewetki zwykle kojarzą nam się z daniami typowo obiadowymi, to można je też zjeść na śniadanie. Dlatego jeśli jesteś amatorem owoców morza, koniecznie wypróbuj nasz przepis na kanapki z pastą krewetkową. Krewetki łączą się tu z wyrazistą cebulką, jogurtem, majonezem oraz aromatyczną natką pietruszki, tworząc kremową pastę, której trudno się oprzeć. Obiecujemy niepowtarzalne doznania smakowe!

10 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Szybkie przygotowanie

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

442 kcal Kalorie

28 g Białko

15 g Tłuszcze

53 g Węglowodany

672 mg Sód

9 g Błonnik

Składniki

Pasta krewetkowa:
200 g	krewetek
3	łyżeczki majonezu 30 g
0,1	opakowania jogurtu naturalnego 40 g
1	łyżka soku z cytryny 6 g
0,5	sztuki cebuli czerwonej 40 g
2	łyżeczki natki pietruszki 10 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
Do podania:
6	kromek chleba żytniego razowego 180 g
75 g	rukoli
1	sztuka ogórka 150 g