Kanapka z jajecznicą i awokado

Name: Kanapka z jajecznicą i awokado
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 70 g bułki grahamki; 168 g jajek kurzych; 10 g masła; 140 g awokado; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 200 g pomidorków koktajlowych

Czy istnieje lepsze śniadaniowe połączenie niż delikatne jajko i kremowe awokado? My uważamy, że nie, a kanapka z jajecznicą i awokado wykonana z poniższego przepisu jest na to dowodem! Jest to perfekcyjna propozycja na śniadanie lub kolację, która posmakuje zarówno dorosłym, jak i dzieciom – spróbuj koniecznie!

10 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,53/5

(z 45 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez laktozy

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

383 kcal Kalorie

16 g Białko

24 g Tłuszcze

28 g Węglowodany

345 mg Sód

6 g Błonnik

Składniki

1	sztuka bułki grahamki 70 g
3	sztuki jajek kurzych 168 g
2	łyżeczki masła 10 g
1	sztuka awokado 140 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
10	sztuk pomidorków koktajlowych 200 g