Jogurtowy sernik z musem mango

Name: Jogurtowy sernik z musem mango
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 400 g jogurtu greckiego; 60 g ksylitolu; 48 g soku z 1 cytryny; 10 g mąki ziemniaczanej; 56 g jajka kurzego; 3 g ekstraktu waniliowego; 20 g mango w puszce; 50 g mango

Masz ochotę na odrobinę egzotyki w swoim jadłospisie? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na jogurtowy sernik z musem mango! Ten pyszny deser nie zawiera dodatku cukru, jest więc idealny dla osób na diecie, a będące głównym bohaterem naszego sernika mango, nie tylko świetnie smakuje, ale stanowi również prawdziwą bombę witaminową!

5 min

Czas przygotowania

40 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,20/5

(z 10 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez soli

Dla kobiet w ciąży

Low carb

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

368 kcal Kalorie

12 g Białko

19 g Tłuszcze

19 g Węglowodany

109 mg Sód

Składniki

łyżek jogurtu greckiego

400 g

łyżki ksylitolu

60 g

łyżek soku z 1 cytryny

48 g

łyżka mąki ziemniaczanej

10 g

sztuka jajka kurzego

56 g

łyżeczka ekstraktu waniliowego

3 g

0,1

opakowania mango w puszce

20 g

0,2

sztuki mango

50 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

368 kcal Kalorie

12 g Białko

19 g Tłuszcze

19 g Węglowodany

109 mg Sód

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

Składniki masy sernikowej (jogurt, ksylitol, sok z cytryny, mąka ziemniaczana, jajo, wanilia) miksujemy ze sobą, następnie przekładamy do formy. Pieczemy 35 minut w 180 stopniach.

Mango w formie puree dodajemy do zwykłego mango pokrojonego w kostkę, podgrzewamy chwilę na małym ogniu i odstawiamy.

Sernik podajemy z musem z mango.
Smacznego!