Jogurt z nasionami chia i owocami

Name: Jogurt z nasionami chia i owocami
Prep time: 5 min
Cook time: 125 min
Total time: 130 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 10 g nasion chia; 30 g płatków owsianych; 125 g mleka; 20 g masła orzechowego; 150 g jogurtu skyr; 24 g miodu; 75 g borówek

Szukasz pomysłu na przekąskę do pracy? Albo masz ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie pełnowartościowego? Mamy na to sposób – koniecznie wypróbuj nasz przepis na jogurt z nasionami chia i owocami! Jest to bardzo szybkie i proste w przygotowaniu danie, a zarazem smaczne i pełne wartości odżywczych – znajdziesz tu omega-3, białko, wapń, błonnik pokarmowy, witaminę E i antyoksydanty. Smacznego!

5 min

Czas przygotowania

125 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń