Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami
Spotkania, wyjazdy i życie w biegu? Każdy z nas potrzebuje czasem posiłku, który można przygotować bez żadnego wysiłku. W takiej sytuacji warto sięgnąć po zestaw grahamka z łososiem wędzonym i warzywami. Dlaczego? Znajdziesz tu źródła wszystkich niezbędnych makroskładników, a także witaminy i kwasy omega-3. Ekspresowe tempo + super wartość odżywcza – czego można chcieć więcej?
Kategorie
Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.
Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.
Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.
Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
|
1
|
sztuka bułki grahamki
70 g
|
|
1
|
sztuka pomidora
160 g
|
|
1
|
sztuka papryki czerwonej
170 g
|
|
100 g
|
łososia wędzonego
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Na bułce grahamce ułóż pokrojone warzywa i łososia.
