Frytki z marchewki i pietruszki

Name: Frytki z marchewki i pietruszki
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 80 g marchwi; 100 g korzenia pietruszki; 0.25 g soli; 1.5 g rozmarynu; 1.5 g tymianku; 3 g czosnku granulowanego; 10 g oliwy z oliwek; 0.25 g pieprzu

Z czym kojarzą Ci się frytki? Z niezdrowym, tłustym i bardzo słonym fast-foodem? Niesłusznie! Nasz przepis na frytki z marchewki i pietruszki to idealny dowód na to, że ziemniak wcale nie jest jedynym władcą krainy frytek. Równie dobrze sprawdzą się w tej roli warzywa korzeniowe – wystarczy, że dobrze je przyprawisz, wstawisz do piekarnika na 20 minut i…gotowe! Pysznie zdrowy fast-food już na Ciebie czeka!

5 min

Czas przygotowania

25 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

185 kcal Kalorie

4 g Białko

11 g Tłuszcze

22 g Węglowodany

215 mg Sód

9 g Błonnik

Składniki

1	sztuka marchwi 80 g
2	sztuki korzenia pietruszki 100 g
1	szczypta soli 0,25 g
0,5	łyżeczki rozmarynu 1,5 g
0,5	łyżeczki tymianku 1,5 g
1	łyżeczka czosnku granulowanego 3 g
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g