Fit Monte

Dodaj do ulubionych

Fit Monte

Oto moja propozycja na alternatywę dla kupnych deserków monte. Moja wersja jest zdecydowanie zdrowsza. Fit monte jest bardzo dobrym pomysłem na zdrowy deser zarówno dla osób dorosłych, jak dla i dzieci. Fit monte możemy posłodzić erytrolem.

15 min

Czas przygotowania

75 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,91/5

(z 329 ocen)

Fit Monte

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

442 kcal Kalorie

14 g Białko

36 g Tłuszcze

17 g Węglowodany

58 mg Sód

4 g Błonnik

Składniki

35 g	orzechów laskowych
7,5	opakowania jogurtu greckiego 150 g
1,5	łyżki kakao 15 g
6	łyżeczek erytrolu 30 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

442 kcal Kalorie

14 g Białko

36 g Tłuszcze

17 g Węglowodany

58 mg Sód

4 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 15 min.

1

Połowę jogurtu blendujemy z erytrolem, orzechami i kakao.

2

Gotowy krem wykładamy do słoiczka lub miseczki i wkładamy do lodówki na około godzinę.

3

Gdy ciemna warstwa już się schłodzi, dodajemy pozostały jogurt. Smacznego!

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

To też może Ci zasmakować

Budyń jaglany

Budyń jaglany

Wartości odżywcze 1 porcja:

Fit Placuszki

Fit Placuszki

Wartości odżywcze 1 porcja: