Fit Monte

Oto moja propozycja na alternatywę dla kupnych deserków monte. Moja wersja jest zdecydowanie zdrowsza. Fit monte jest bardzo dobrym pomysłem na zdrowy deser zarówno dla osób dorosłych, jak dla i dzieci. Fit monte możemy posłodzić erytrolem.

15 min
Czas przygotowania
75 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,00/5
(z 267 ocen)
Fit Monte
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

442 kcal Kalorie
14 g Białko
36 g Tłuszcze
17 g Węglowodany
58 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
1,2
garści orzechów laskowych
35 g
7,5
łyżki jogurtu greckiego
150 g
1,5
łyżki kakao
15 g
6
łyżeczek erytrolu
30 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

442 kcal Kalorie
14 g Białko
36 g Tłuszcze
17 g Węglowodany
58 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Połowę jogurtu blendujemy z erytrolem, orzechami i kakao

2

Gotowy krem wykładamy do słoiczka lub miseczki i wkładamy do lodówki na około godzinę

3

Gdy ciemna warstwa już się schłodzi, dodajemy pozostały jogurt i posypujemy kakaem i orzechami. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?