
Energetyzujące smoothie banan, pomarańcza, kurkuma, imbir
Brakuje Ci energii, a na biurku czeka stos zadań do wykonania? Nasze energetyzujące smoothie banan, pomarańcza, kurkuma, imbir to idealne rozwiązanie Twojego problemu! Koktajl ten zawiera moc składników o działaniu przeciwutleniającym, a jego wyrazisty smak pomoże Ci znaleźć siłę niezbędną do efektywnego działania. I co najważniejsze – jego wykonanie nie zajmie Ci więcej niż kilka minut – jest to więc perfekcyjne rozwiązanie dla tych, których grafik jest wypełniony po brzegi.

Kategorie











Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.
Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.
Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.
Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
Ilość | Składnik |
---|---|
1
|
sztuka banana
120 g
|
2
|
sztuki pomarańczy
480 g
|
1,6
|
szklanki mleka roślinnego
400 g
|
0,5
|
łyżeczki kurkumy
1 g
|
2
|
plastry imbiru
10 g
|
15 g
|
orzechów nerkowca
|
2
|
łyżeczki erytrolu
10 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki blendujemy. Gdy smoothie będzie zbyt gęste, możemy rozcieńczyć wodą. Dosładzamy erytrolem wedle uznania.
Zblendowane smoothie przelewamy do szklanki.
Smacznego!
Wyślij przepis na e-mail
Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.