Energetyzujące smoothie banan, pomarańcza, kurkuma, imbir
Brakuje Ci energii, a na biurku czeka stos zadań do wykonania? Nasze energetyzujące smoothie banan, pomarańcza, kurkuma, imbir to idealne rozwiązanie Twojego problemu! Koktajl ten zawiera moc składników o działaniu przeciwutleniającym, a jego wyrazisty smak pomoże Ci znaleźć siłę niezbędną do efektywnego działania. I co najważniejsze – jego wykonanie nie zajmie Ci więcej niż kilka minut – jest to więc perfekcyjne rozwiązanie dla tych, których grafik jest wypełniony po brzegi.
Kategorie
Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.
Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.
Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.
Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
1
|
sztuka banana
120 g
|
2
|
sztuki pomarańczy
480 g
|
1,6
|
szklanki mleka roślinnego
400 g
|
0,5
|
łyżeczki kurkumy
1 g
|
2
|
plastry imbiru
10 g
|
15 g
|
orzechów nerkowca
|
2
|
łyżeczki erytrolu
10 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki blendujemy. Gdy smoothie będzie zbyt gęste, możemy rozcieńczyć wodą. Dosładzamy erytrolem wedle uznania.
Zblendowane smoothie przelewamy do szklanki.
Smacznego!