Azjatycka zupa z makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z makaronem ryżowym

Z jakimi smakami kojarzy Ci się kuchnia Azji? Delikatne mleczko kokosowe, wyrazisty imbir, charakterystyczna kolendra, a może słony sos rybny? Nasza azjatycka zupa z makaronem ryżowym idealnie łączy w sobie wszystko to, co najlepsze w kuchni tego niezwykłego regionu, stanowiąc jednocześnie świetną propozycję na szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Koniecznie wypróbuj, a poczujesz się jak w najlepszej azjatyckiej restauracji!

20 min
Czas przygotowania
40 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,79/5
(z 14 ocen)
Azjatycka zupa z makaronem ryżowym
Kategorie
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję
521 kcal Kalorie
28 g Białko
23 g Tłuszcze
52 g Węglowodany
927 mg Sód
3 g Błonnik

Składniki
Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość Składnik
200 g
 makaronu ryżowego
1
sztuka papryki żółtej
170 g
1
sztuka papryki czerwonej
170 g
1
opakowanie mleczka kokosowego light
400 g
400 g
 mięsa wołowego rostbef
2
plastry imbiru (4 cm)
10 g
1,5
szklanki bulionu warzywnego
375 g
1
sztuka papryczki chilli
20 g
1
sztuka cebuli
80 g
2
łyżeczki skórki z cytryny
6 g
8
łyżek soku z cytryny
48 g
1
garść świeżej kolendry
4 g
2
ząbki czosnku
12 g
2
łyżeczki oleju rzepakowego
10 g
0,5
łyżeczki cynamonu
2 g
2
łyżki sosu sojowego
20 g
1
łyżka sosu rybnego
10 g
1
szczypta soli
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

Wartość odżywcza na 1 porcję
521 kcal Kalorie
28 g Białko
23 g Tłuszcze
52 g Węglowodany
927 mg Sód
3 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 20 min.
1

Makaron przygotowujemy według instrukcji na opakowaniu.

2

Blendujemy: imbir, kolendrę, skórkę z cytryny, chilli, sól oraz olej.

3

Zblendowaną pastę podsmażamy w rondelku. Dodajemy cynamon, drobno posiekany czosnek oraz pokrojoną w paski paprykę i cebulę, całość podsmażamy 3 minuty, dodajemy mleczko kokosowe oraz bulion, wszystko gotujemy.

4

Wołowinę kroimy w cienkie paski i dodajemy do gotującej się zupy. Gotujemy jeszcze przez 6 minut, dodajemy sos rybny i sojowy. Doprawiamy solą.

5

Zupę podajemy z makaronem ryżowym. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Zapisz się do naszego Newslettera