Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Wołowina w sosie pomidorowym

15 min
Czas przygotowania
55 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,88/5
(z 25 ocen)
Wołowina w sosie pomidorowym
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

395 kcal Kalorie
28 g Białko
11 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
116 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
200 g
 makaronu spaghetti
400 g
 wołowiny mielonej
1
sztuka cebuli
80 g
4
ząbki czosnku
24 g
1
sztuka papryczki chilli
20 g
1,3
opakowania passaty pomidorowej
500 g
2
łyżeczki oliwy z oliwek
10 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
łyżeczka bazylii
4 g
1
łyżeczka rozmarynu
3 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

395 kcal Kalorie
28 g Białko
11 g Tłuszcze
45 g Węglowodany
116 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Wołowinę smażymy kilka minut, posypujemy bazylią, rozmarynem i pieprzem. Przekładamy mięso do garnka.

2

Na tej samej patelni podsmażamy posiekaną cebulę, czosnek i papryczkę chilli. Po chwili zalewamy passatą pomidorową i przekładamy do garnka z mięsem.

3

Mięso dusimy przez 45 minut na małym ogniu.

4

W końcowym momencie gotowania możemy zacząć gotować makaron, z którym podamy mięso.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?