Wołowina w sosie pomidorowym

15 min
Czas przygotowania
55 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,88/5
(z 24 ocen)
Wołowina w sosie pomidorowym
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

466 kcal Kalorie
27 g Białko
20 g Tłuszcze
46 g Węglowodany
106 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
4
porcje makaronu spaghetti
200 g
4
porcje wołowiny mielonej
400 g
1
sztuka cebuli
110 g
4
ząbki czosnku
24 g
1
sztuka papryczki chilli
20 g
1
opakowanie passaty pomidorowej
500 g
2
łyżeczki oliwy z oliwek
10 g
1
szczypta soli
0,25 g
1
łyżeczka bazylii
4 g
1
łyżeczka rozmarynu
3 g
1
szczypta pieprzu
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

466 kcal Kalorie
27 g Białko
20 g Tłuszcze
46 g Węglowodany
106 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 15 min.
1

Wołowinę smażymy kilka minut, posypujemy bazylią, rozmarynem i pieprzem

2

Przekładamy mięso do garnka

3

Na tej samej patelni podsmażamy posiekaną cebulę, czosnek i papryczkę chilli

4

Po chwili zalewamy passatą pomidorową i przekładamy do garnka z mięsem

5

Mięso dusimy przez 45 minut na małym ogniu

6

W końcowym momencie gotowania możemy zacząć gotować makaron, z którym podamy mięso

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?