![Wege tortilla z gyrosem](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2024/04/30140102/Tortilla-z-vege-gyrosem.jpg)
Wege tortilla z gyrosem
Wegański obiad w greckim klimacie? Wege tortilla z gyrosem będzie strzałem w dziesiątkę! Soczysty roślinny gyros i świeże, chrupiące warzywa zamknięte w tortilli to bowiem przepis na prawdziwie greckie lato na talerzu. Danie to bogate jest w błonnik pokarmowy, roślinne białko, antyoksydanty i nienasycone kwasy tłuszczowe. Nie czekaj, wypróbuj. Smacznego!
![Wege tortilla z gyrosem](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2024/04/30140106/tortilla-z-vege.png)
Kategorie
![Bez laktozy](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezlaktozy.png)
![Bez nabiału](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/beznabialu.png)
![Bez produktów mlecznych](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/beznabialu.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Na wynos](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/nawynos.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
557
kcal
Kalorie
21
g
Białko
33
g
Tłuszcze
42
g
Węglowodany
453
mg
Sód
9
g
Błonnik
Składniki
2
|
sztuki tortilli pełnoziarnistych
120 g
|
1
|
opakowanie gyrosa roślinnego
150 g
|
2
|
łyżeczki oliwy z oliwek
10 g
|
50 g
|
miksu sałat
|
0,5
|
sztuki pomidora
80 g
|
1
|
sztuka ogórka świeżego
150 g
|
1
|
łyżka majonezu wegańskiego
25 g
|
1
|
łyżka ketchupu
20 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
557
kcal
Kalorie
21
g
Białko
33
g
Tłuszcze
42
g
Węglowodany
453
mg
Sód
9
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1
Gyros roślinnego podsmażamy na rozgrzanej oliwie.
2
Tortille smarujemy majonezem i ketchupem.
3
Na plackach układamy sałatę, kawałki warzywa i roślinnego gyrosa. Zawijamy.
4
Zwiniętą tortillę możemy podgrzać na rozgrzanej, suchej patelni.